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12M+輔食|6款超好吃蒸肉排 軟嫩鮮香無蛋~

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月21日 06:19

軟嫩鮮香的寶寶版蒸肉排合集來啦,每款都好吃,鮮嫩多汁,好吃不上火,營養(yǎng)豐富,特別適合小月齡寶寶,軟嫩的口感搭配蔬菜顆粒,好吃的同時還能鍛煉寶寶咀嚼能力哦,快安排上吧~

北鼎蒸燉鍋?zhàn)鲚o食可太方便啦,每次用小鍋給小葉子小伙伴做輔食都不夠分,北鼎雙層蒸屜容量夠大,還可以上蒸下燉,不用看火,自己帶娃也能輕松搞定豐盛一餐,雙燉盅設(shè)計,不會串味,還能預(yù)約時間,還有保溫功能哦,再也不用擔(dān)心燒干鍋啦,早上可以多睡一會啦,太太太喜歡啦~可以多約幾個小伙伴一起去玩啦~

蓮藕蒸豬排
食材:豬肉60g、蓮藕35g、胡蘿卜15g、蔥姜水8g
作法:
1??蓮藕胡蘿卜切碎,豬肉切碎加入蔥姜水、玉米淀粉、寶寶醬油和輔食油攪拌均勻上勁
2??放入盤中鋪平冷水上鍋速蒸15分鐘即可~

山藥蒸牛排
食材:牛肉60g、山藥40g、胡蘿卜20g
做法:
1??山藥+牛肉放入輔食機(jī)攪打細(xì)膩
2??加入胡蘿卜碎、玉米淀粉、寶寶醬油攪拌均勻
3??放入蒸碗中鋪平冷水上鍋速蒸20分鐘,蒸好后淋上一層熱輔食油~

玉米蒸蝦排
食材:蝦肉70g、玉米30g、香菇25g、胡蘿卜10g
作法:
1??蝦肉切碎,蔬菜焯水切碎加入玉米淀粉、寶寶醬油和輔食油攪拌均勻
2??放入盤中鋪平冷水上鍋速蒸15分鐘即可~

時蔬蒸蝦排
食材:蝦肉70g、西蘭花20g、胡蘿卜15g
作法:
1??蝦肉切碎,蔬菜焯水切碎加入玉米淀粉、寶寶醬油和輔食油攪拌均勻
2??放入盤中鋪平冷水上鍋速蒸15分鐘即可~

香菇蒸肉排
食材:豬肉60g、香菇40g
作法:
1??豬肉切碎,香菇焯水切碎加入玉米淀粉、寶寶醬油和輔食油攪拌均勻
2??放入盤中鋪平冷水上鍋速蒸15分鐘即可~

馬蹄蒸肉排
食材:豬肉70g、馬蹄35g、玉米20g、蔥姜水8g
作法:
1??豬肉馬蹄切碎加入玉米粒、玉米淀粉、寶寶醬油和輔食油攪拌均勻
2??放入盤中鋪平冷水上鍋速蒸15分鐘即可~

??食材大小根據(jù)寶寶咀嚼能力處理~

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