首頁資訊檸檬酵素制作指南：美白瘦身兩不誤

檸檬酵素制作指南：美白瘦身兩不誤

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月20日 22:33

檸檬酵素制作指南：美白瘦身兩不誤
夏天到了，想要做個(gè)閃亮的女王嗎？試試自制檸檬酵素吧！檸檬的美白效果大家都知道，但你知道嗎？檸檬酵素還能幫助你排便，解決腸道問題，進(jìn)而達(dá)到減肥的效果。是不是很心動(dòng)？那就跟我一起動(dòng)手做吧！
準(zhǔn)備材料
你需要準(zhǔn)備以下材料：
三個(gè)檸檬
半袋老冰糖
三分之二的白醋（不含酒精）
一個(gè)干凈的玻璃瓶
制作步驟
消毒工具：先用開水消毒玻璃瓶，確保所有工具干凈干燥。檸檬也要用鹽搓洗，去除表面的蠟，然后擦干。
切檸檬：將檸檬切片，去籽后放入玻璃瓶底部。
碼冰糖：在檸檬上碼一層冰糖，再放一層檸檬，這樣一直填滿玻璃瓶。
倒入白醋：倒入白醋至瓶口，然后放置在陰涼處。
發(fā)酵時(shí)間：至少發(fā)酵一個(gè)月，時(shí)間越長(zhǎng)效果越好。注意不要放在冰箱里哦！
小貼士
如果你有剩余的檸檬，還可以做成檸檬蜂蜜。將檸檬切片去籽，一層檸檬一層蜂蜜地放入密封罐，放冰箱冷藏一晚上，酸酸甜甜的非常美味。
額外分享
我自己也嘗試過制作檸檬酵素，過程其實(shí)很簡(jiǎn)單。希望大家也能嘗試一下，不僅美白還能瘦身哦！如果你喜歡我的分享，記得關(guān)注我哦！