檸檬酵素與檸檬汁大不同
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月20日 22:33
檸檬酵素與檸檬汁大不同!
檸檬,這個酸酸甜甜的水果,可是個營養(yǎng)寶庫哦!它富含維生素C和各種礦物質(zhì),尤其是檸檬籽和皮,抗氧化力是維生素C的百倍!
但是,你知道嗎?即使是喝檸檬汁,也很難完全攝取到這些精華哦!因為很多營養(yǎng)素在榨汁過程中會流失。
而檸檬酵素呢?它是用全檸檬發(fā)酵而成的,可以更好地保留檸檬的原始營養(yǎng)。喝上一杯,就像是把整個檸檬的營養(yǎng)都喝進去了!
不過要注意哦,不是所有的檸檬酵素都是用全檸檬發(fā)酵的,選擇時一定要看清楚原料哦!
總的來說,如果你想要更好地吸收檸檬的營養(yǎng),還是選擇檸檬酵素吧!它不僅能提供豐富的維生素C,還能幫助你保持健康哦!
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