姜汁紅茶制作全攻略，簡(jiǎn)單又美味！
鋪墊了這么多，你是不是已經(jīng)迫不及待要嘗試姜汁紅茶了？我們經(jīng)過多次嘗試，總結(jié)出了這個(gè)簡(jiǎn)單易行的姜汁紅茶制作方法，趕緊學(xué)起來吧！
準(zhǔn)備生姜
首先，去市場(chǎng)上買些生姜，一次大概一斤，這樣可以用兩到三個(gè)星期。俗話說得好，“姜還是老的辣”，老姜的功效更好，價(jià)格也更親民。不過，如果你喜歡清香的口感，子姜也是不錯(cuò)的選擇。
洗凈切塊
把生姜洗干凈，記得不要去皮，姜皮也是一味中藥哦。然后切成小塊，方便榨汁。
榨汁
用榨汁機(jī)把生姜榨成汁，2分鐘就搞定。
冷凍保存 ??
把榨好的姜汁分裝到制冰格里，蓋上蓋子，放進(jìn)冰箱冷凍室，隨時(shí)取用。
沖泡飲用 ??
喝的時(shí)候，先在杯子里倒入姜汁，每杯用半顆或一顆姜汁冰塊，再加點(diǎn)紅糖或冰糖（注意不要加蜜糖或砂糖，因?yàn)樯疤侨菀咨匣穑?br> 泡紅茶
用剛燒開的水泡好紅茶，泡好后倒入杯子里，姜汁就會(huì)溶解在里面。
攪拌均勻
最后，攪拌一下，一杯香濃的姜汁紅茶就做好了。趁熱喝下去，你會(huì)感到一股暖流貫穿全身，整個(gè)人都輕松起來。
飲用量
每個(gè)人的飲用量不同，一天喝2到5杯都沒問題。第一杯最好在早餐前喝，其余時(shí)間在早飯后、午飯前后和下午都可以。春、夏、冬季每天的白天，都堅(jiān)持喝。
注意事項(xiàng)
吃姜的季節(jié)和時(shí)間很重要，記住一句古語：“夜不食姜，秋不食姜”。夜里和秋天不吃姜，因?yàn)橐故侵骱系模P(guān)閉，天地之氣都關(guān)閉了，而生姜是主散的，正好相克。如果夜里吃生姜，那就是跟自然規(guī)律對(duì)著干，必定對(duì)人體造成傷害。甚至有句土話說夜吃生姜，毒過砒霜呢！而秋天是主收斂的，跟夜一樣，也是主收、主和的，秋天吃姜也不符合養(yǎng)生規(guī)律。

趕緊試試這個(gè)簡(jiǎn)單又美味的姜汁紅茶吧，讓你的身體在寒冷的季節(jié)里暖暖的！

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