紅糖姜水一種具有補(bǔ)血活血、開胃健脾、驅(qū)寒除濕功效的飲品，它暖胃補(bǔ)血的效果也非常好，很適合女性痛經(jīng)時(shí)飲用，紅糖姜水的熬制方法也很簡(jiǎn)單，自家在家就可以制作，準(zhǔn)備3-4塊的生姜，2塊紅糖，在鍋中加入適量的水，水開后加入紅糖和生姜，熬煮個(gè)10分鐘關(guān)火飲用。

紅糖姜水的熬制方法

1、準(zhǔn)備材料

首先準(zhǔn)備一塊生姜，將它清洗去皮后，切個(gè)3-4片就足夠了，然后在準(zhǔn)備2塊的紅糖，最好是手工熬制的紅糖，散糖也可以，就是口感沒那么好，怕辣的人可以多放點(diǎn)紅糖。

2、處理材料

生姜切得越碎越有效，當(dāng)然口感也會(huì)更辣，如果想要功效不在乎口感的話，可以將準(zhǔn)備好的生姜切成碎末備用，這時(shí)候鍋里可以燒水了，放入大搞500毫升的水就行了。

3、開始熬煮

水開后先加入生姜，這樣能更好的激發(fā)出生姜的功效，也能減少它的辣味，方便加上紅糖調(diào)味，生姜開大火煮個(gè)5分鐘左右，看到水明顯變色了，加入紅糖繼續(xù)煮5分鐘，水量明顯減少，就可以倒出來飲用了。

紅糖姜水生姜要去皮嗎

紅糖姜水生姜要去皮，煮紅糖姜水的生姜，是需要去皮后在制作的，這樣口感會(huì)更好一些，也能夠更好的激發(fā)出生姜的功效，當(dāng)然不去的話也沒事，只是口感功效沒那么好，一般人飲用的話去不去都沒事，但是女性痛經(jīng)想飲用紅糖姜水的話，建議是去皮為好。

相關(guān)知識(shí)

紅糖姜水的熬制方法，紅糖姜茶簡(jiǎn)潔版教程(僅需三步)
生姜紅糖水的功效 生姜紅糖水的制作方法
紅糖姜絲紅茶的功效
紅糖對(duì)身體的5大好處，紅糖姜水的熬制方法有哪些
紅糖姜茶的做法，紅糖姜茶的正確煮法
紅茶姜水的制作方法
自己熬紅糖姜茶的制作竅門
紅糖姜茶的做法，紅糖姜茶怎么做法竅門
簡(jiǎn)單六步自制有機(jī)紅糖姜茶，溫暖一冬
生姜紅棗茶怎么熬

網(wǎng)址: 紅糖姜水的熬制方法，紅糖姜茶簡(jiǎn)潔版教程(僅需三步) http://m.u1s5d6.cn/newsview1294395.html