生姜水減脂法：輕松瘦身秘訣
想要輕松瘦身？試試這款蘋果生姜水吧！制作方法超簡單，只需準(zhǔn)備老姜或小黃姜、脆蘋果和3.5～6度白醋。

一周用量：0.25斤姜 + 半斤紅蘋果
兩周用量：半斤老姜 + 1斤蘋果（一個(gè)月喝兩周，共14天）

制作步驟：
1?? 將生姜和蘋果用鹽搓洗干凈，不去皮，切成薄片或絲。
2?? 放入密封玻璃罐或陶瓷罐中，加入白醋至完全覆蓋食材。
3?? 放入冰箱冷藏4天，然后撈出食材。

使用方法：
大姨媽走后第一天開始，第一個(gè)星期早餐和午餐后喝1勺兌200ml溫水，一天兩次！
第二個(gè)星期早餐和午餐后喝2勺兌400ml溫水，一天兩次！
大姨媽期間不喝。

沒有大姨媽的：每個(gè)月固定時(shí)間開始喝。

快來試試這款蘋果生姜水，輕松開啟你的健康瘦身之旅吧！

作者最近動(dòng)態(tài)

夜爬泰山5h看云海日出超治愈行程表 年...全文

霧森秘境?科技與自然的夢(mèng)幻共舞 漫步在...全文

海邊日落咖啡館橘若燈塔的浪漫 在福建泉...全文

安吉寶藏山谷營地遛娃拍照兩不誤 發(fā)現(xiàn)一...全文

25元邂逅仙境！福泉山秘境一日游 江浙...全文

炎夏熱浪我卻喜歡走遍每一寸土地 家人們...全文

宋杭四季幻境游，水墨丹青入心扉 宋時(shí)杭州...全文

相關(guān)知識(shí)

生姜減肥法：輕松瘦身的新秘訣...@小芝聊養(yǎng)生的動(dòng)態(tài)
生姜減肥法：輕松瘦身的新秘訣！
推薦生姜減肥法 輕松燃脂瘦身
高血脂癥的“瘦身”秘訣：輕松降脂
10個(gè)減脂秘訣，輕松瘦身不再難
中醫(yī)減肥養(yǎng)生法：輕松瘦身秘訣
暴瘦秘訣，輕松瘦身不是夢(mèng)
減肥貼的瘦身秘訣：四步輕松減脂
減脂期6個(gè)瘦身秘訣：這樣做輕松變瘦不是夢(mèng)
五天速減8斤！喝水搭配神奇“兩寶”，高效燃脂排污，輕松瘦身秘訣！

網(wǎng)址: 生姜水減脂法：輕松瘦身秘訣 http://m.u1s5d6.cn/newsview1293970.html