荷葉茶的多種功效與飲用注意事項
荷葉茶的三大功效：
促進腸道蠕動，幫助排便：荷葉茶中的大量纖維能增強腸道蠕動，有效清除體內毒素。
排水利尿，健康減脂：荷葉茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，特別適合久坐不動的上班族和氣虛、脾虛人群。
提升新陳代謝：荷葉茶富含茶瘦素，能提高身體的新陳代謝率。

飲用荷葉茶的注意事項：
最佳飲用時間：飯前空腹飲用，每天3-4杯。
避免同時進食：不要在吃飯時飲用荷葉茶，以免影響食物消化。
特殊時期暫停：經(jīng)期和孕期應暫停飲用。

荷葉茶的搭配推薦：
荷葉+決明子+玫瑰花：清暑利濕，適合濕氣重引起的精神不振和腸道敏感增加。
荷葉+山楂+菊花：幫助消化油膩食物，防止積食，清熱解暑。

作者最近動態(tài)

男友的皮夾克也太帥了吧！本公主想穿走！ ...全文

小幾百的暴富手串！戴上秒變財神爺 姐...全文

手串密碼東方智慧藏身心 在手串這方寸之...全文

12490f裝機實測！性價比拉滿 兄弟...全文

樂高玩具，娃一玩就是半小時！ 咱家娃最近...全文

音符躍動于指尖?三款撥片挑動你的樂感 在...全文

24速鋁架碟剎♂?川藏線硬核戰(zhàn)友 捷安...全文

相關知識

喝荷葉茶的禁忌與功效作用，喝荷葉茶有什么注意事項
荷葉茶的飲用注意事項與禁忌
荷葉茶全解析：功效、食用指南與注意事項
荷葉茶的功效與食用方法（荷葉茶的種類、營養(yǎng)成分、制作方法及注意事項）
桃花荷葉茶的健效益與注意事項
荷葉茶對瘦人有哪些影響：適宜飲用時機、功效與注意事項
荷葉茶的副作用及注意事項
喝荷葉茶的注意事項
薄荷茶的合理飲用，干薄荷葉泡水喝的功效，及其注意事項
荷葉茶的飲用注意事項及搭配指南

網(wǎng)址: 荷葉茶的多種功效與飲用注意事項 http://m.u1s5d6.cn/newsview1290863.html