荷葉茶的飲用注意事項(xiàng)及搭配指南
荷葉茶是一種以荷葉為主要原料的飲品，適合想要減肥、經(jīng)常久坐或腸胃蠕動(dòng)緩慢的人適量飲用。荷葉茶具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火的功效，還能清腸排便、排水消水腫、消脂降脂。

但需要注意的是：
胃寒、血壓低或血糖低的人不太適合飲用荷葉茶。
特殊時(shí)期或特殊體質(zhì)的人應(yīng)慎重飲用。
荷葉茶不宜與茯苓同食，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

配搭建議：
荷葉+山楂：適合肉食吃多了后來(lái)一杯，有助于解膩。
荷葉+冬瓜：適合久坐、下肢水腫或需要刮油的人。
荷葉+陳皮：適合痰濕重、全身感覺(jué)黏糊糊或嗜睡的人。
荷葉+胎菊：有助于清肝火、明目。

請(qǐng)牢記，沒(méi)有一種東西適合所有人，再有效的也不是多多益善的！請(qǐng)對(duì)癥飲用，切記切記！

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