喝荷葉茶的注意事項

　　喝荷葉茶的注意事項有：

　　1、荷葉茶用開水沖泡即可，荷葉茶不適合溫度太高時飲用。注意不要飯前半小時內(nèi)飲用，以免影響食物消化；

　　2、建議干荷葉不要直接泡水飲用，因為其涼性過重，所以需搭配其他天然原料，中和荷葉的寒性，單獨泡荷葉，可能會對身體造成傷害；

　　3、荷葉茶中所說的干荷葉是指曬干的荷葉，晾干的荷葉容易霉變，注意不要使用霉變的荷葉泡茶；

　　4、荷葉茶飲用方便，一年四季均可，適合部分減肥人群；

　　5、合理的配方荷葉茶，一般不會有副作用，如果隨意搭配或單獨使用荷葉泡水喝，則有可能會對部分人產(chǎn)生過敏等不適情況，因此應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的配方荷葉茶。

喝荷葉茶可配上點什么

　　最好單獨飲用。不同花茶有不同屬性，每一種都有不同的保健效果，獨特的香氣和味道，不同的風(fēng)味和功效。藥性溫的最好不要和性寒的搭配飲用，藥性補的也不易一起喝，否則易產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)，甚至產(chǎn)生毒性。因此，如果沒有經(jīng)過專業(yè)人士說明，不可以任意混合搭配，以免產(chǎn)生副作用。

喝荷葉茶會不會增加宮寒 什么人不能喝冬瓜荷葉茶

　　最好不要每天喝冬瓜荷葉茶，荷葉具有通便作用，冬瓜荷葉是一種相對較冷的食物，長期飲酒可能會損害腸胃，尤其是脾胃不好的人，身體功能不佳的人喝荷葉茶后會感到不適，對于身體健康的人，您可以偶爾將其作為保健茶喝，下面，就快和小編一起了解相關(guān)知識吧！

　　什么人不能喝冬瓜荷葉茶？

　　1、冬瓜和荷葉都是冷食。女孩最好不要在月經(jīng)和痛經(jīng)時喝酒，因為女孩在月經(jīng)期間天生就很冷，需要吃一些溫?zé)岬难a品。

　　2、孕婦在懷孕期間不宜喝這種茶，否則會刺激子宮收縮，嚴重的話會導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　3、喝過多的冬瓜和荷葉茶容易傷胃，因此脾胃虛弱和腎寒的人不宜多喝，以免引起腹瀉。

　　喝荷葉茶會不會增加宮寒？

　　不建議女性長時間喝荷葉茶以達到減肥的目的。盡管荷葉茶具有利尿作用，但如果您想減肥，喝荷葉茶也可以起到一定的作用。

　　但是，荷葉茶自然涼爽，女性的身體通常很冷。經(jīng)常喝荷葉茶會在宮殿里引起感冒。對于有痛經(jīng)癥狀的女性，喝荷葉茶會導(dǎo)致痛經(jīng)加重。子宮溫暖的女性容易受孕，子宮寒冷的女性不容易受孕，這會影響以后的生活，因此，女性最好不要喝荷葉茶。

　　荷葉泡水喝的功效

　　1、荷葉泡水喝可以預(yù)防中暑

　　中藥認為，荷葉服用后荷葉有苦澀味，對肝，脾，胃，心經(jīng)有很好的保健作用。具有涼血止血，清熱消濕的作用。非常適合夏季服用以預(yù)防中暑。

　　2、荷葉泡水喝可以降低血脂

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉對降低血脂有很好的作用。治療過程約為20天，可有效降低體內(nèi)膽固醇含量。非常適合高血壓和高血脂患者。

　　除了直接用開水沖泡荷葉外，還可以煎荷葉和枸杞等中藥，每天服用三次，可以有效治療高脂血癥。

　　3、荷葉泡水喝可治腹瀉

　　夏季和秋季，由于炎熱潮濕的氣候，如果不注意飲食，容易出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，大便顏色為黃色，但氣味更難聞。

　　這時，如果要恢復(fù)健康，可以將荷葉浸在水中浸泡，這樣可以有效地減輕腹瀉并補充脾胃。身體還可以清除熱量和濕氣，腹瀉自然會消失。除了直接用沸水沖泡的方法外，您還可以將荷葉翻炒成灰，然后將其磨成粉末并與糖一起服用。每天服用三遍，您很快就會康復(fù)。

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