女性在生理期的時候，都不太舒服，比如容易出現(xiàn)身體乏力、小腹疼痛的癥狀，而且情緒也不怎么好，經(jīng)常會控制不注脾氣。女性在處于生理期的時候，也應該特別注意個人的衛(wèi)生情況。那么，女性在生理周期可以洗澡嗎？

　　女性在生理期是能洗澡的，這對于月經(jīng)沒有不良影響。但是大家要注意，應該洗熱水澡，絕對不能夠洗冷水澡。否則受到了冷水刺激會造成血管收縮，進而引發(fā)子宮平滑肌收縮，使出血量減少，還可能會導致停經(jīng)。而且生理期接觸冷水，還非常容易引發(fā)痛經(jīng)。

　　處于生理期的女性在洗澡的時候，必須要注意保暖，洗完后要立即擦干身體。而且大家應該選擇淋浴，這時絕對不能坐浴。這是因為在坐浴的時候，洗澡水就可能會進入生殖道，可能會引發(fā)生殖道和子宮的感染。

　　女性在生理期的時候，要特別注意個人衛(wèi)生，需要做好局部的清潔，而且衛(wèi)生巾和內褲要勤換。因為經(jīng)血是細菌繁殖的溫床，如果沒有及時更換衛(wèi)生巾，會導致細菌大量繁殖，這就容易引發(fā)感染，可能會讓女性患上一些婦科炎癥。

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