1、月經(jīng)期間可以洗澡嗎

　　月經(jīng)期間女人是可以洗澡的，按理來(lái)說(shuō)，應(yīng)該洗澡，因?yàn)樵陆?jīng)期間，女人月經(jīng)期間會(huì)產(chǎn)生異味，容易感染細(xì)菌，應(yīng)該洗澡，但洗澡的時(shí)候不要用沐浴露，沖洗就好了，沐浴露會(huì)刺激陰道。女人月經(jīng)期間洗澡應(yīng)該注意保暖，不能坐浴，只能淋浴，因?yàn)樽r(shí)細(xì)菌容易進(jìn)入陰道，使陰道感染，容易造成婦科疾病，對(duì)女人危害很大，淋浴可以很好地防止細(xì)菌進(jìn)入陰道，所以，在月經(jīng)期間沐浴時(shí)要選擇淋浴，不能坐浴。月經(jīng)期間洗澡的溫度不能太低，容易著涼。

2、來(lái)月經(jīng)期間可以吃火龍果嗎

　　來(lái)月經(jīng)期間可以吃火龍果?；瘕埞哂兄参镄缘鞍踪|(zhì)以及花青素以及各種維生素，對(duì)于女性來(lái)講改善便秘以及痔瘡的作用都是很好的。它具體的作用有可以幫助人體排毒解毒，對(duì)于保養(yǎng)女性的皮膚很好，而且火龍果還能很好的抗衰老，預(yù)防腦細(xì)胞的衰老，可以預(yù)防老年癡呆，還能健胃。但是火龍果屬于涼性水果，不能吃太多。

3、月經(jīng)期間可以吃海鮮嗎

　　女性在月經(jīng)期間身體比較虛弱和敏感，而很多女性在這個(gè)期間喜歡吃一些海鮮，那么到底能不能吃呢？下面就給大家來(lái)介紹一下。

　　經(jīng)驗(yàn)步驟：第一：海鮮是非常營(yíng)養(yǎng)的食物，有著豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)跟蛋白質(zhì)跟氨基酸，對(duì)人體的健康來(lái)說(shuō)是非常的好，但是如果你是患有痛風(fēng)，高血壓，糖尿病的，你要戒口。

　　第二：如果在平時(shí)吃海鮮有過(guò)敏的話，那么在月經(jīng)期間也最好不要吃，因?yàn)榻?jīng)期吃海鮮要是過(guò)敏，容易造成疾病的出現(xiàn)。

　　第三：海鮮屬于是寒性食品，所以在月經(jīng)期間最好是不要吃，可以用雞蛋或者瘦肉和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　注意事項(xiàng)：海鮮雖然是營(yíng)養(yǎng)豐富，但是在月經(jīng)期間最好還是不吃為妙，以免引起一些病癥，可以通過(guò)其他事物來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)。

4、月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水嗎

　　首先：需要注意的是，女性在月經(jīng)期間喝蜂蜜水是不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大的影響的，因?yàn)樗菍儆诒容^溫和的食物的，略微偏寒一點(diǎn)，所以你喝了對(duì)于月經(jīng)肯定是沒有影響的，它只是有潤(rùn)腸的作用的。

　　其次：可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水一般可以分為棗花蜜、槐花蜜、或是枸杞蜂蜜等很多種，一般不要喝槐花蜜只是寒性。

　　最后：絕大多數(shù)女性的都有痛經(jīng)的煩惱，疼痛會(huì)使得女性坐臥不安，疼痛難忍，而蜂蜜水中的鉀對(duì)神經(jīng)有傳導(dǎo)的幫助，具有緩解情緒，抑制疼痛，防止感染等作用，同時(shí)還能減少經(jīng)期的出血量。

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