減脂神器:皮蛋豆腐的簡(jiǎn)單做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月20日 06:18
減脂神器:皮蛋豆腐的簡(jiǎn)單做法
想要減脂又不想吃太單調(diào)?來試試這道簡(jiǎn)單又美味的皮蛋豆腐吧!
食材準(zhǔn)備:
老豆腐
松花蛋
醬料搭配:
將豆腐切成厚片,放入開水中燙1分鐘,去除豆腥味。
撈出控水晾涼后,放入碗中。
加入松花蛋、鹽、醬油、蠔油、辣椒油、香油、香菜和蔥花。
用筷子或手抓拌均勻,裝盤即可。
? 小貼士:
如果家里有不吃辣的朋友,可以加些辣醬油。
這道菜簡(jiǎn)單易做,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,趕緊試試吧!
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