首頁(yè) 資訊建行陽(yáng)泉盂縣支行開(kāi)展“關(guān)愛(ài)職工健康護(hù)航”講座

建行陽(yáng)泉盂縣支行開(kāi)展“關(guān)愛(ài)職工健康護(hù)航”講座

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 07:20

12月26日，建行陽(yáng)泉分行在分行舉辦了一場(chǎng)主題為“健康生活方式—三減三健”的講座。這次活動(dòng)邀請(qǐng)的主講人是市一院營(yíng)養(yǎng)科古主任。

古主任以其豐富的醫(yī)學(xué)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，向在場(chǎng)的來(lái)賓們?cè)敿?xì)解釋了“三減三健”的含義，即減鹽、減油、減糖，以及健康口腔、健康體重、健康骨骼的保健方法。她強(qiáng)調(diào)了健康生活方式對(duì)于預(yù)防慢性疾病的重要性，并分享了一些實(shí)用的健康飲食建議。

在講座中，古主任指出：“隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們的生活方式越來(lái)越傾向于不健康。然而，許多慢性疾病的發(fā)生都與我們的生活方式有著密切的關(guān)系。通過(guò)改變我們的飲食習(xí)慣和生活方式，我們可以有效地預(yù)防這些疾病的發(fā)生?！?/p>

此次講座吸引了大量員工參加，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。許多員工表示，通過(guò)這次講座，他們對(duì)健康生活方式有了更深入的理解，也學(xué)習(xí)到了很多實(shí)用的健康知識(shí)。

建行陽(yáng)泉分行將繼續(xù)舉辦此類活動(dòng)，以提高員工的健康意識(shí)，營(yíng)造一個(gè)健康、和諧的工作環(huán)境。

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