為進一步提高公司全體職工健康意識，普及健康知識，引導廣大職工樹立科學健康的生活理念。2021年3月29日上午，青奧公司工會邀請南京職工安全健康宣教中心專家作“關愛職工健康 做好娘家人”為主題的健康知識講座，公司全體職工參加講座。       專家圍繞現(xiàn)代公司員工日常養(yǎng)生保健、常見職業(yè)病預防、重大疾病的預防和調(diào)理、心理健康等四個方面做了詳細的講解，建議職工在不同年齡段和日常生活中注意疾病預防、關注身體變化信號、養(yǎng)成定期體檢習慣，同時，鼓勵廣大職工加強體育鍛煉，合理規(guī)劃作息時間，注重科學飲食原則，保持樂觀向上的心態(tài)，積極面對工作和生活。

講座以理論和案例結合的方式進行，指導廣大職工加強自我保健?，F(xiàn)場氣氛活躍，熱烈，積極踴躍的參與和分享不僅增強了企業(yè)職工自我保健意識，而且也拉近了心與心的距離。在輕松愉悅的氛圍中讓大家既學到了很多新的知識，又學會了一些簡單的健身保養(yǎng)的方式方法。

      本次講座對職工日常養(yǎng)生進行了指導，同時對引導職工樹立陽光心態(tài)，加強日常保健，促進身心健康發(fā)展具有重要意義。希望廣大職工在工作和生活中，能夠更好的調(diào)節(jié)自身健康，真正做到工作、生活雙和諧。

講座結束后大家紛紛表示此次講座收獲很大，將繼續(xù)深入做好本職各項工作，增強自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習慣，加強體育鍛煉，強健的體魄、健康的心理、以充沛飽滿的精力投入到的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活，為青奧公司高質(zhì)量發(fā)展添磚加瓦。

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