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口腔如何清潔

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月19日 17:39

#小口腔大問題#口腔如何清潔

口腔可以通過漱口、刷牙、牙線清潔以及定期洗牙?的方式清潔。

1、漱口：

口腔是身體很重要的人體器官，全部的食物需要通過口腔抵達(dá)食道、胃腸等部位，如果口腔出現(xiàn)異常，有可能會影響正常的進(jìn)食，無法正常進(jìn)食，會影響身體健康，所以平時(shí)一定要做好口腔的清潔，不管是吃什么東西吃過后最好都要用清水漱口，能夠?qū)⒀揽p或口腔內(nèi)殘余的較大的物質(zhì)沖干凈。

2、刷牙：

刷牙也是比較重要的一項(xiàng)牙齒保護(hù)方式，每天早晨以及晚上都要刷牙，在刷牙的時(shí)候可以選擇軟毛刷，在清潔牙齒的同時(shí)也能夠避免牙齦受到損傷，能夠?qū)⒀例X表面的臟東西清理干凈，避免出現(xiàn)細(xì)菌滋生的情況。

3、牙線清潔：

刷牙只能夠?qū)⒀例X表面的臟東西去除，有可能無法完全的將牙縫中殘余的臟東西清除干凈，這時(shí)可以使用牙線進(jìn)行清潔，能夠?qū)⒀例X縫隙之間的臟東西排出口腔。

4、定期洗牙：

除以上三種方式對口腔進(jìn)行清潔以外，還可以養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣，洗牙是使用專業(yè)的器械，將側(cè)邊的牙石或牙菌斑進(jìn)行去除，能夠延遲牙菌斑以及牙石再次沉積。