10個離譜的健康謠言,別再信了
10個離譜的健康謠言,別再信了!
最近一年,網絡上流傳著許多健康謠言,很多人在不知情的情況下被誤導。以下是一些被熱議的健康謠言,大家一定要擦亮眼睛,別再被騙了!
謠言:黑色貼身衣物致癌
真相:黑色貼身衣物本身并不會導致癌癥。服裝的顏色與癌癥的發(fā)生沒有直接關聯(lián)。癌癥是由許多因素共同作用引起的,包括遺傳、環(huán)境、生活習慣和健康狀況等。
? 謠言:咖啡含有致癌物
真相:咖啡中的“丙烯酰胺”是一種2A類致癌物,但并非咖啡特有,而是高溫烹調的副產物之一。目前尚未有直接證據證明丙烯酰胺對人致癌。我們平常吃的零食,如油條、煎餃、烙餅、薯條、烤紅薯等也含有丙烯酰胺。
謠言:碘鹽可以防輻射
真相:碘元素的確可以防輻射,但食用碘鹽無法預防放射性碘的攝入,過度攝入食鹽還會增加心臟和腎臟負荷,造成高血壓等疾病發(fā)生,甚至造成脫水、死亡等。
謠言:紅殼雞蛋比白殼雞蛋更有營養(yǎng)
真相:蛋殼的顏色主要是由一種“卵殼卟啉”的物質決定的,而這種物質并無營養(yǎng)價值。雞蛋的營養(yǎng)價值高低關鍵取決于飲食的營養(yǎng)結構。
謠言:喝紅酒有益健康
真相:雖然有研究發(fā)現適量飲用紅酒可能會對心血管健康產生一定的積極影響,但這并不意味著紅酒具有神奇的保健功能。此外,紅酒中含有的酒精是一種致癌物質,長期大量飲用會增加患癌癥的風險。適度飲用切勿過量。
謠言:自來水中有“氯”
真相:余氯是指水中殘留的氯氣,自來水中余氯的含量遠遠低于世界衛(wèi)生組織規(guī)定的標準,不會對人體健康產生負面影響。
謠言:千滾水致癌
真相:只要是經過高溫煮沸的水,不管煮上多少次都是干凈的水,都是可以喝的,不會致癌。
謠言:長期喝“有水垢的水”會得腎結石?
真相:水垢是礦物鹽沉淀的俗稱,主要成分為碳酸鈣、硫酸鈣、氫氧化鎂等不溶于水的化合物。水垢被喝進去后,會以固體沉淀物的狀態(tài)進入到胃里,在胃酸作用下,被分解成鈣鎂離子,而不是堆積成“石頭”。沒被分解的固體沉淀物會隨著人體尿液、糞便排出體外,不會停留在人體內。
謠言:“械字號面膜”效果更好、更安全
真相:“械字號面膜”是一種敷料,屬于二類醫(yī)療器械,適用于痤瘡、促進創(chuàng)面愈合、皮膚修復等。醫(yī)用敷料應在其“適用范圍”或“預期用途”允許的范圍內作為日常護膚產品長期使用。
謠言:身上的黑痣不及時切掉 會變成惡性腫瘤
真相:絕大多數黑痣都不會發(fā)展成黑色素瘤,重視1%的痣,剩下99%泰然處之。盲目祛痣,反而引起正常黑痣的惡變。
希望這些信息能幫助大家分辨健康謠言,保持健康的生活方式!
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網址: 10個離譜的健康謠言,別再信了 http://m.u1s5d6.cn/newsview1282365.html
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