發(fā)熱針灸穴位按摩減肥
發(fā)熱針灸穴位按摩減肥有一定的輔助作用,但主要是針對低熱、中度發(fā)熱,如果長期堅持使用,可以在一定程度上達到減肥的效果。發(fā)熱針灸的穴位通常有天鼎穴、合谷穴、曲池穴等,可以根據(jù)具體情況由醫(yī)生選擇合適的穴位。

1、天鼎穴:位于頸部前正中線上,在前正中線上,是任脈與足少陰腎經(jīng)的交會穴,具有清熱消腫、疏肝理氣的功效,針灸天鼎穴可以治療肝脾腫大、發(fā)熱、口渴、咽喉腫痛等病癥,可以輔助減肥;
2、合谷穴:在手背第1、2掌骨間,可使人體陽氣生發(fā),具有祛風(fēng)解表、通絡(luò)鎮(zhèn)痛的功效,可以緩解各種頭面部的癥狀,如頭痛、目赤腫痛等,對于減肥有一定的輔助作用;
3、曲池穴:位于手肘橫紋盡頭凹陷處,具有清熱解表、疏通經(jīng)絡(luò)的功效,針灸曲池穴可以緩解咽痛、發(fā)熱、頭痛、眩暈、腹痛、嘔吐等癥狀,也可以輔助減肥;
4、其他穴位:除上述穴位外,大椎穴、天樞穴、足三里穴、三陰交穴、膈俞穴、腎俞穴等穴位對于輔助減肥也有一定的效果,其中大椎穴位于后正中線,第7頸椎棘突下凹陷中,可用于治療頸椎病,刺激大椎穴可幫助排出體內(nèi)濁氣,疏通經(jīng)絡(luò),促進體內(nèi)氣血運行,加快新陳代謝,對于減肥有一定的輔助作用。
如果需要通過針灸、按摩等方法減肥,建議到中醫(yī)針灸科就診,由醫(yī)生進行望診、問診、脈診等檢查,明確自身體質(zhì)后,由醫(yī)生給出合適的針灸方案,同時注意飲食控制,避免進食高熱量的食物,如蛋糕、炸雞等。
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