健身可以讓臉部緊致嗎？

2023年8月2日

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樸洪權副主任醫(yī)師微整科

杭州薇琳醫(yī)療美容醫(yī)院

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健身一般可以讓臉部緊致。

在健身的時候需要身體頻繁的運動，運動的過程中可以調節(jié)身體的各個功能，從而將細胞含有組織恢復活躍的狀態(tài)，能夠使臉部的皮膚變得緊致。但是通過健身讓臉部變得緊致，需要長時間堅持，一般在三個月以上的時間才可以看出效果。

如果想使臉盡快的變得緊致，也可以到醫(yī)院采用線雕或者是拉皮手術等方法來進行，做線雕時主要是將蛋白線埋藏在皮膚深層組織時，皮膚得到牽拉，從而改善皮膚松弛的癥狀。拉皮手術主要是利用手術切除部分皮膚或者是皮下組織，達到提拉皮膚的作用，能夠改善皮膚松弛。

當皮膚松弛時還要多吃一些含膠原蛋白的食物。

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