首頁資訊小習(xí)慣大改變應(yīng)用寶小紅花獎花落“微習(xí)慣”

小習(xí)慣大改變應(yīng)用寶小紅花獎花落“微習(xí)慣”

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月18日 11:48

2014.06.24 12:12:00來源: 飛象網(wǎng) 作者:飛象網(wǎng)

6月24日，騰訊應(yīng)用寶小紅花獎第27期推薦自律神器“微習(xí)慣”，這款生活小助手會在你懶散的時候幫你快速養(yǎng)成好習(xí)慣，并為你提供適當(dāng)?shù)募?，無處不在的正能量分分鐘感染你，讓你在這個6月不減肥，7、8、9、10月徒傷悲的季節(jié)，對壞習(xí)慣說拜拜。

圖1：應(yīng)用寶小紅花獎勵“微習(xí)慣”

“微習(xí)慣”融匯多方精益

想要養(yǎng)成好習(xí)慣的人很多，但很多人無法根據(jù)自身情況定制習(xí)慣養(yǎng)成計劃，甚至有些習(xí)慣不切實際以至很難實現(xiàn)，“微習(xí)慣”就為用戶提供一些常見的容易養(yǎng)成的習(xí)慣，在“最受歡迎”一欄中多為用戶平時參與較多的習(xí)慣，例如“每天11點前睡覺”、“仰臥起坐”等，“容易養(yǎng)成”一欄則包含生活中容易實現(xiàn)的習(xí)慣，例如“睡前刷牙”、“吃早飯”等，只需動動手指，立馬添加。

此外，“微習(xí)慣”還針對不同人群習(xí)慣進行分類，包括減肥瘦身、養(yǎng)生保健、生活方式、健身鍛煉、好好學(xué)習(xí)等不同類型，對于一些對健康知識薄弱的用戶來說，在選擇每一項習(xí)慣后，“微習(xí)慣”都會對該習(xí)慣進行詳細解釋，并提出合理建議，很是貼心。