大學(xué)生返校，不僅需要身體上的“嚴(yán)防控”，更需要心理上的“有效導(dǎo)”。5月14日晚，經(jīng)貿(mào)管理學(xué)院邀請(qǐng)我校心理健康教育中心、中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)心理師黃靜老師作了一場(chǎng)主題為“戰(zhàn)‘疫’話成長(zhǎng)”的心理健康調(diào)適在線講座。經(jīng)管學(xué)院心理輔導(dǎo)員陶莉及2018級(jí)全體學(xué)生在線聆聽講座。

黃靜從學(xué)校防控措施、作息時(shí)間調(diào)整、情緒狀態(tài)、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等方面為同學(xué)們做了返校后的心理調(diào)適培訓(xùn)。她結(jié)合自身疫情期間援助湖北省防疫心理援助熱線的經(jīng)歷，與同學(xué)們分享了面對(duì)現(xiàn)實(shí)困難的處理方法。整場(chǎng)講座寓教于樂，生動(dòng)有趣。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極參與，氣氛熱烈。

講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛向黃靜老師表達(dá)謝意，認(rèn)為講座內(nèi)容貼合實(shí)際、令人受益匪淺，有助于幫助學(xué)生消除疫情發(fā)生以來的各種不安全感、焦慮感以及復(fù)學(xué)復(fù)課后的假期綜合癥。

經(jīng)歷此次疫情，希望同學(xué)們能從全新的視角感受人與人之間的連接，與班級(jí)、學(xué)校、社會(huì)的連接，感受到與家人、同學(xué)、朋友、老師之間不同尋常的溫暖。大家彼此理解、彼此包容、彼此扶助、彼此疼惜，一起度過這個(gè)艱難時(shí)刻，書寫人生新篇章。