荷爾蒙(hormone)源于希臘文，就是激素，意思是“激活”，是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的能調(diào)節(jié)生理平衡的激素的總稱。后來(lái)學(xué)者將其定義為由內(nèi)分泌器官產(chǎn)生，再釋放進(jìn)入血液循環(huán)，并轉(zhuǎn)運(yùn)到靶器官或組織中發(fā)揮一定效應(yīng)的微量化學(xué)物質(zhì)。每個(gè)內(nèi)分泌腺都能產(chǎn)生一種或一種以上的荷爾蒙。各種荷爾蒙對(duì)人體新陳代謝內(nèi)環(huán)境的恒定，器官之間的協(xié)調(diào)以及生長(zhǎng)發(fā)育、生殖等起調(diào)節(jié)作用。它不但影響一個(gè)正常人的生長(zhǎng)、發(fā)育及情緒表現(xiàn)，更是維持體內(nèi)各器官系統(tǒng)均衡動(dòng)作的重要因素，它一旦失衡，身體便會(huì)出現(xiàn)病變。一個(gè)人是否能身心健康，荷爾蒙擔(dān)當(dāng)著舉足輕重的作用。荷爾蒙的化學(xué)成分大體上分為5類：蛋白質(zhì)、多肽、糖蛋白、類固醇及氨基酸。不同種類的荷爾蒙，其成分不同，其功能也各不相同。人體產(chǎn)生的各種內(nèi)分泌荷爾蒙的數(shù)量是極小的，如生長(zhǎng)荷爾蒙在100毫升血液中不到1個(gè)微克，但對(duì)人體卻產(chǎn)生巨大的影響。如人體缺乏生長(zhǎng)荷爾蒙，個(gè)子就長(zhǎng)不高，成為侏儒癥，到成人時(shí)身高還不足130厘米。

自體荷爾蒙即“自己身體產(chǎn)生的荷爾蒙”，而非體外補(bǔ)充的荷爾蒙。

男性荷爾蒙是促進(jìn)男性生殖器官的成熟和第二性征發(fā)育并維持其正常功能的一類激素。男性激素由睪丸間質(zhì)細(xì)胞產(chǎn)生，主要是指促卵泡生成激索(FSH)、促間質(zhì)細(xì)胞激素(1CSH)、催乳素(PRL)和睪酮（T）四種激素。其中睪丸酮是男性激素的主要成份，其他一些雄激素則可能是睪酮生成時(shí)的中間產(chǎn)物或睪酮的代謝產(chǎn)物。

在所有的荷爾蒙當(dāng)中，對(duì)于女性影響最大就是女性荷爾蒙。卵巢分泌的雌性激素及黃體素統(tǒng)稱女性荷爾蒙（尤其是黃體素最為重要），它是孕育新生命及維持母體健康不可缺少的一種荷爾蒙。 2002年5月，在世界抗衰老會(huì)議上，意大利的凱奇博士--一位工作超過(guò)三十年的腫瘤專家陳述：“自有文明記載以來(lái)，人類一直以為，機(jī)體衰老是根本無(wú)法避免的，但經(jīng)過(guò)多方研究認(rèn)證，我們認(rèn)為老化的過(guò)程--喪失青春與活力--并不是正常的生命旅程，而是一種生理機(jī)能缺乏所造成的疾病，人體內(nèi)生命的源泉-- 荷爾蒙分泌不足便是導(dǎo)致生理機(jī)能缺乏的最主要原因。換句話說(shuō)，衰老的是荷爾蒙分泌不足。通過(guò)補(bǔ)充荷爾蒙，老化現(xiàn)象是可以中止，甚至回轉(zhuǎn)的，人類平均壽命 150歲并不是夢(mèng)想。我研究腫瘤學(xué)超過(guò)三十年，跟所有人一樣，過(guò)去也把每一種疾病視為獨(dú)立且原因互異的病癥；然而，經(jīng)過(guò)多年的癌癥研究生涯，我終于恍然大悟：許多癥狀完全不同、受損器官完全相異的疾病，其成因竟然通通一樣，這些外表看似互不相關(guān)的疾病之共同成因，正是老化本身。從癌癥的治療經(jīng)驗(yàn)中，我學(xué)會(huì)了治療伴隨老化而來(lái)的其它病癥之方法，無(wú)它，就是解決基本問(wèn)題--用補(bǔ)充荷爾蒙對(duì)抗老化?！?/p>

美國(guó)反老化醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)朗諾.克茲博士在一份研究報(bào)告中指出，人類在21-22歲是青春的顛峰時(shí)期，也是分泌系統(tǒng)功能最頂峰的時(shí)期，之后荷爾蒙分泌以每10年下降15%的速度逐年減少。荷爾蒙的減少影響到其它系統(tǒng)的運(yùn)作，使身體所有器官的功能下降。30歲之前，人體內(nèi)分泌系統(tǒng)可以自動(dòng)調(diào)節(jié)，荷爾蒙的微量減少不足以影響到其它生理機(jī)能，但到30歲左右時(shí)，體內(nèi)荷爾蒙的分泌量只有顛峰期的85%，缺失15%的荷爾蒙分泌量引起其它器官功能衰退，人體各器官組織開(kāi)始老化萎縮，皮膚明顯暗淡、精神不佳，生理機(jī)能的缺失會(huì)引起容顏上的衰老及心理失落。50歲時(shí)，已經(jīng)大約有40%的功能喪失了。到60歲時(shí)，荷爾蒙分泌量只有年輕人的左右，到80歲時(shí)，只余下1/5不到了。女性荷爾蒙濃度決定女性的青春，血中女性荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性可以年輕8歲之多。

一個(gè)最明顯的例子：平常我們身邊哪個(gè)女子若是突然漂亮起來(lái)，人們最愛(ài)說(shuō)的就是“你是不是在談戀愛(ài)了？”你也許會(huì)說(shuō)，這是因?yàn)檎剳賽?ài)時(shí)人的心情好，心情好人才會(huì)漂亮。其實(shí)，這并不是全部，當(dāng)一個(gè)女人處于戀愛(ài)狀態(tài)時(shí)，她體內(nèi)的荷爾蒙濃度會(huì)升高，在荷爾蒙的刺激下，皮膚會(huì)收縮，使大量的水分子停留在皮膚基底膠原蛋白中，此時(shí)皮膚顯得特別光滑、細(xì)膩、充滿彈性。當(dāng)一個(gè)男人愛(ài)上一個(gè)女人時(shí)，他會(huì)比原先溫柔體貼許多，這當(dāng)然也是因?yàn)楹蔂柮傻淖饔?。日新月異發(fā)展的科技，不斷地改變著人類的生活以及各個(gè)方面?？茖W(xué)不僅從理論上提出了女性荷爾蒙的重要性，更從科學(xué)家們多年來(lái)的實(shí)踐中得到了檢驗(yàn)和證實(shí)。

表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、無(wú)規(guī)律或月經(jīng)量多，經(jīng)常有大血塊，或月經(jīng)淋漓不斷，嚴(yán)重者導(dǎo)致失血性貧血。

2） 皮膚衰老

表現(xiàn)為皮膚松弛、皺紋、色斑、暗淡無(wú)光澤、毛孔粗大。

3）為什么荷爾蒙充足，人就會(huì)年輕、健康、有活力，當(dāng)人體內(nèi)荷爾蒙充足時(shí)，細(xì)胞生長(zhǎng)迅速，新陳代謝旺盛，人體內(nèi)的所有器官生機(jī)蓬勃，有充足的體力去對(duì)抗每一天的壓力，情緒上樂(lè)觀；體內(nèi)的細(xì)胞也有足夠數(shù)量與各種病菌作斗爭(zhēng)，因此，整個(gè)人表現(xiàn)的有精神、夠健康、有活力。

4）為什么專家說(shuō)更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程?因?yàn)樵?0歲以后，女性荷爾蒙的分泌減少，引發(fā)許多病癥如熱潮紅、心悸、色斑、情緒低落、失眠、皮膚干燥，長(zhǎng)期下來(lái)可能患上心血管病癥及骨質(zhì)疏松癥，而這段時(shí)期會(huì)持續(xù)數(shù)十年時(shí)間。因此，更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程。

韶華逝去的女人常嘆：男人的魅力與年齡成正比，而女人的美麗與年齡卻是成反比的。從青春期開(kāi)始，女人每個(gè)月都要經(jīng)歷經(jīng)期的不安寧：頭痛、失眠、腹痛，臉上還長(zhǎng)小疙瘩；成熟期孕育新生命更是女人必不可少的人生責(zé)任：妊娠、生產(chǎn)、浮腫、妊娠斑；等到兒女長(zhǎng)大成人，本該是能輕松下來(lái)好好享受人生的時(shí)候，更年期又降臨到了女人的身上：潮熱、失眠、頭痛、抑郁、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明：女人每個(gè)人生階段的生理狀況都與女性荷爾蒙的分泌密切相關(guān)。

女性荷爾蒙維持著女性生理機(jī)能的正常運(yùn)作，若荷爾蒙分泌失調(diào)時(shí)，就會(huì)使生理機(jī)能衰退老化并出現(xiàn)各種不適應(yīng)癥狀。例如：暴躁易怒、情緒起伏不定、失眠、記憶力衰退、疼痛、出現(xiàn)皺紋、色斑等等。荷爾蒙的流失、生理的痛苦加速了女人的衰老，再加上男性青春期的開(kāi)始和結(jié)束都比女性要晚，男人的青春期比女人相對(duì)要長(zhǎng)，這就是為什么同齡的女人比男人顯老的原因！女性荷爾蒙對(duì)于女人，就好比汽油對(duì)于汽車的重要性！女人要保持年輕亮麗的根本就是保持體內(nèi)荷爾蒙的水平。

荷爾蒙與更年期有關(guān)

有！醫(yī)學(xué)報(bào)告呼吁：忍受心悸、失眠、潮熱、失常等數(shù)年之久，數(shù)億中年女性飽受更年期不適之苦，有人熬不住，甚至萌生自殺念頭。這是一群心理醫(yī)生無(wú)法醫(yī)治的“患者”，讓我們揭開(kāi)更年期神秘的面紗！造物主對(duì)人類能夠繁衍生命最偉大的貢獻(xiàn)在于創(chuàng)造了生命的泉源——荷爾蒙。生物醫(yī)學(xué)、腦生理學(xué)及分子生物學(xué)的研究證明：人體分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，彼此有著密不可分的關(guān)聯(lián)性。

人到了45歲左右，無(wú)論男女從外觀（如皮膚急劇松弛、老化）到機(jī)體生理（性腺功能減退）都出現(xiàn)急劇的衰退現(xiàn)象，從而導(dǎo)致人體神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能發(fā)生一系列的改變，從而誘發(fā)各種疾病及癥狀的出現(xiàn)。這個(gè)從中年期向老年期過(guò)渡的階段，稱之為“更年期”。因此，女性有更年期，男性也不例外。對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，其癥狀較輕，可通過(guò)神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的自身調(diào)節(jié)及配合適當(dāng)?shù)谋＝?，?jīng)過(guò)一段時(shí)間后，都能順利地度過(guò)更年期，平穩(wěn)進(jìn)入老年期；但也有部分人很難適應(yīng)這種內(nèi)分泌的突然變化，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重癥狀，如心情煩躁，容易惱怒，頭暈心悸，失眠，健忘，轟熱，汗出，倦怠乏力，皮膚有蟻?zhàn)吒?，關(guān)節(jié)痛疼，精神抑郁，神經(jīng)過(guò)敏，尿急，陰道干燥等，嚴(yán)重影響正常工作和生活。

更年期是人生的必經(jīng)之路，也是生命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。其實(shí)，便不是每個(gè)人到50歲左右時(shí)都有更年期癥狀出現(xiàn)，如果您懂得正確的養(yǎng)生之道，更年期癥狀是完全不會(huì)光顧您的。

荷爾蒙短缺是引起更年期系列癥狀的罪魁禍?zhǔn)?，由于女人?duì)自身體內(nèi)荷爾蒙的變化反應(yīng)較男性強(qiáng)烈，所以女人更年期癥狀較為普遍，而男性則較少。這個(gè)有如云宵飛車起伏的荷爾蒙變化，最早可以在三十五或四十歲開(kāi)始。當(dāng)雌性荷爾蒙的濃度急劇降低時(shí)，熱潮紅、抑郁癥、失眠和易怒的癥狀會(huì)變得非常嚴(yán)重，特別是患有經(jīng)期前癥候群、卵巢囊腫以及其它荷爾蒙失調(diào)癥狀的女性，前更年期開(kāi)始的時(shí)間會(huì)較一般人早。

女性在一生中，有三分之一的時(shí)間是在后更年階段中度過(guò)的，我們必須使自己的身體不受更年期的威脅以及避免它所帶來(lái)的有害影響。20世紀(jì)90年代，大洋彼岸的美國(guó)，由于人人有著良好的自我保健意識(shí)，女性在更年期的年齡已很少出現(xiàn)更年期癥狀，她們擁有比其他國(guó)民更長(zhǎng)的青春期，更好的健康狀況，更幸福很少有疾病的晚年生活。由此看來(lái)，特別是對(duì)女人來(lái)說(shuō)，是否擁有豐富的保健資訊決定了后半生的健康與幸福。

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