減脂控糖必備！6款健康零食推薦
姐妹們，減脂控糖期間是不是總覺得零食是個大難題？怕發(fā)胖、怕高糖，簡直是苦不堪言！別擔心，我給大家整理了6款超適合多囊姐妹或者減脂期的健康零食，趕緊來看看吧！
果凍類
推薦：溜溜梅家的青梅蒟蒻梅凍
這款梅凍不僅口感Q彈，而且低糖低卡，吃起來完全不會有負擔。酸甜適中，超級適合嘴饞的時候來一包！
堅果類
推薦：山姆會員家的益生菌凍干每日堅果
堅果本身就是健康的零食選擇，這款益生菌凍干的每日堅果不僅營養(yǎng)豐富，還特別添加了益生菌，對腸胃友好，吃起來更放心。
甜品類
推薦：實驗室家的巧克力橙子片
這款巧克力橙子片真的是甜而不膩，巧克力外層搭配橙子片，口感層次豐富。雖然有巧克力，但熱量控制得很好，偶爾吃一片也不會有太大負擔。
薯片類
推薦：實驗室家的雞胸肉 / 鱈魚肉薯片
這兩款薯片簡直是減脂期的福音！它們不是傳統(tǒng)的油炸薯片，而是用雞胸肉或鱈魚肉制成的，低脂高蛋白，吃起來更健康。
麻辣小零食 ?
推薦：衛(wèi)龍魔芋爽
麻辣味的零食總是讓人欲罷不能，但衛(wèi)龍魔芋爽不僅味道好，還低卡低熱量，吃多了也不會有負罪感。
飽腹面包類
推薦：王飽飽家的全麥面包
全麥面包本身就是健康的選擇，王飽飽家的全麥面包口感細膩，飽腹感強，早上來一片，整天都充滿活力。

如果你也有其他適合減脂控糖期的小零食推薦，歡迎在評論區(qū)分享哦～讓我們一起健康吃零食，快樂不胖！

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