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腸胃功能不好怎么辦

來源：泰然健康網時間：2024年11月27日 06:01

腸胃功能不好通常指功能性胃腸病，臨床上比較常見，以慢性或反復發(fā)作性消化道癥狀為主要表現(xiàn)，未發(fā)生器質性改變，可從改善生活習慣、飲食習慣，調節(jié)情緒及藥物等方面進行調理：

1、生活習慣：注意作息規(guī)律、避免熬夜，嗜好煙酒的患者建議戒煙、戒酒，過度肥胖的患者需控制體重，以免引起消化不良及腸道功能紊亂。適當進行有氧運動，增強體質；

2、飲食習慣：建議飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡，避免吃生冷及辛辣刺激的食物，盡量吃質軟、易消化的食物，以及富含維生素的新鮮水果蔬菜，避免暴飲暴食；

3、調節(jié)情緒：保持愉悅的心情，避免緊張、焦慮的情緒。心態(tài)保持平和，避免焦躁、憤怒；

4、藥物：需根據(jù)癥狀在醫(yī)生指導下進行對癥治療，胃腸道蠕動功能異?；颊?，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘等癥狀可使用多潘立酮、莫沙必利、曲美布汀等藥物治療。腸道菌群失調導致腹瀉、腸胃炎及消化不良癥狀，可使用乳酸菌、雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌等進行調節(jié)。若患者胃痛伴反酸、呃逆癥狀，多為胃酸分泌異常，可使用雷貝拉唑、奧美拉唑、黏膜保護劑等進行治療。此外，還可使用中成藥進行調理，如胃蘇顆粒、腸胃康等。