古方熬制：堅(jiān)守傳統(tǒng)，守護(hù)健康
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“一勺膏方，勝過(guò)十碗藥?！备喾降暮脡?，關(guān)鍵在于選材、煎煮和熬制的每一個(gè)步驟。對(duì)于那些經(jīng)常感冒、免疫力低下、氣血雙虧、虛不受補(bǔ)、頭暈乏力、血糖高、新陳代謝低的人來(lái)說(shuō)，選擇合適的膏方尤為重要。

一位25歲的女性，由于身體虛弱，經(jīng)常感冒，免疫力和新陳代謝都較低，血糖也偏高。為了改善這種情況，她選擇了長(zhǎng)白山的靈芝、梅花鹿鹿茸、十五年新會(huì)陳皮、枸杞、金絲菊、苦蕎、黃芪、甘草和西洋參等珍貴藥材。

這些藥材在熬制前需要浸泡一夜，然后進(jìn)行三次煎煮：第一次煎煮120分鐘，第二次和第三次各120分鐘，總共需要6個(gè)小時(shí)的熬制時(shí)間，以提取出有效的膏方。

這樣的古方熬制過(guò)程，雖然繁瑣，但卻是為了確保藥效的最大發(fā)揮。在現(xiàn)代化的快節(jié)奏生活中，能夠堅(jiān)持這樣傳統(tǒng)熬制方法的人已經(jīng)不多了。但正是這些堅(jiān)守傳統(tǒng)的人，為我們守護(hù)著健康的大門。

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