慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺，是以持續(xù)氣流受限為特征的可以預防和治療的疾病，其氣流受限多呈進行性發(fā)展。

現(xiàn)階段慢阻肺沒有根除的方法，患者一般難以長期性住院治療，日常的家庭護理顯得尤為重要，良好的家庭護理不僅可以減緩疾病的不適，而且還能有效的減少就醫(yī)次數(shù)。對此，本文就慢阻肺疾病在家庭護理中的要點進行介紹。

戒煙

戒煙是預防慢阻肺的重要措施。抽煙不但是慢性阻塞性肺疾病的誘因之一，還會持續(xù)推動病癥的進度。針對長時間抽煙的患者，通常會在慢阻肺的基礎上引起各種各樣的其他肺部并發(fā)癥，加劇慢阻肺病程。許多患者都認識到了吸煙對身體帶來的危害，然而仍有許多煙民沒有引起重視，認為自己可僥幸抽幾口。伴隨著病情的持續(xù)發(fā)展，盡管患者想戒煙，但病情卻難以被挽回，因此家庭護理中除患者本人必須戒煙外，家庭成員更應主動戒煙。

深呼吸練習

慢阻肺的特性是心肺功能降低，肺內(nèi)殘留氣體增加，有效肺通氣量降低，進而影響氧氣的吸進和二氧化碳從雙肺的排出。深吸氣可以提升氧氣吸入和二氧化碳的排出。更重要的是，長期性的深吸氣訓練可以保持或改進肺延展性，在一定水平上改進心肺功能。

具體做法是：①縮唇呼吸：縮唇呼吸的技巧是閉嘴經(jīng)鼻吸氣，然后通過縮唇(吹口哨樣)緩慢呼氣，同時收縮腹部，吸氣與呼氣比為1:2或1:3。②膈式或腹式呼吸：可取立位、平臥位或半臥位，兩手分別放于前胸部和上腹部，用鼻緩慢吸氣，經(jīng)口慢慢呼出。這兩種方法每日早中晚各練一次，每一次15~20min。訓練過程中，患者應釋放壓力，放松心情。對于體質較好的患者還可以同時配合呼吸操或太極拳訓練。

科學排痰

慢阻肺患者都有咳嗽吐痰的癥狀。所以在家必須要積極排痰。對于怕疼而不能自覺性排痰的患者，家人要給予一定的護理支持。具體做法：每天清晨起床后和患者咳嗽時，家屬必須為患者進行有效拍背協(xié)助排痰。拍背的正確方式：拍背者五指并攏呈杯狀，從背部從下而上、從邊緣到中心有節(jié)奏的拍打，同時患者深呼吸，確保痰被排出。拍背時患者最好采取半臥位或側臥位的方式。對于痰液比較粘稠而且很難排出的患者可選擇霧化協(xié)助排痰。

家庭氧療

長期性慢性氧氣不足會影響人體全身各個臟器的功能，而適度的氧氣治療有益于維護人體器官的功能。呼吸困難伴低氧血癥患者，應遵醫(yī)囑給予家庭氧療。在進行家庭氧療操作的過程中，家屬要采用正確性的操作方式和安全性的氧療設備，這樣才能起到氧療的效果。

藥物治療

針對慢性阻塞性肺疾病患者，目前暫無治愈和自愈的可能。因此應長期性用藥治療和護理干預緊密結合，減輕病癥，進而控制病癥發(fā)展進度，提升生活品質。為了更好、更快的達到疾病控制的實際效果，應嚴格遵醫(yī)囑，并及時與?？漆t(yī)生溝通，依據(jù)患者本身狀況調節(jié)并執(zhí)行有效的藥物治療方案。在用藥過程中注意觀察療效和不良反應。

自我學習

當代人有“得病就看醫(yī)生”的觀念，認為掌握病情是醫(yī)生的職責，覺得“醫(yī)不好”是醫(yī)生的能力問題。然而對于長期慢性病患者而言，疾病的康復是一個緩慢而持續(xù)的過程。常言道：“三分治療，七分護理！”最需要關注病情的人除醫(yī)生外還是患者自身。只有準確了解病癥和日常護理對策，才可以幫助自身的軀體向好的方向發(fā)展，因此患者平時日常應注重對身體的保健，加強對疾病知識和護理方法的了解與學習。

預防感冒

慢阻肺主要是因為肺部炎癥反反復復的發(fā)作。肺部每感染一次，其慢阻肺疾病也會更加重一些，因此，慢阻肺患者一定要注意好自己的身體狀態(tài)，避免感冒，必要時候，可以注射相應預防流感和肺炎的疫苗。隨時關注天氣變化，隨所在空間溫度的變化添衣或減衣，避免著涼。既不要因為少穿衣受涼感冒，也不要因為出汗而受涼。

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