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北京航空航天大學：陽光心理（第二部分）

來源：北京航空航天大學 作者：馬喜亭教授團隊 2023-09-14 字號： T T

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【導讀】課程簡介：以積極心理健康理念為引領，以“厚植情懷、強化基礎、突出實踐、科教融通”為方針，以培養(yǎng)服務國家戰(zhàn)略和引領時代發(fā)展的未來領軍領導人才為目標。引導學生掌握并應用心理健康知識技能，提升大學適應、人際溝通、時間管理、情緒管理、危機應對等能力，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進學生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

陽光心理 第五講 情緒管理

孫錦露 北京航空航天大學積極心理體驗中心 專職心理教師。

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[責任編輯：楊虹]

課程簡介：以積極心理健康理念為引領，以“厚植情懷、強化基礎、突出實踐、科教融通”為方針，以培養(yǎng)服務國家戰(zhàn)略和引領時代發(fā)展的未來領軍領導人才為目標。引導學生掌握并應用心理健康知識技能，提升大學適應、人際溝通、時間管理、情緒管理、危機應對等能力，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進學生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

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