這場比賽，比誰的動作更剛?cè)嵯酀?jì)

健身氣功是以自身形體活動和呼吸吐納相結(jié)合為主要運動形式的民族傳統(tǒng)體育項目。昨天（11月8日），2023年“興業(yè)銀行杯”上海城市業(yè)余聯(lián)賽健身氣功站點聯(lián)賽·總決賽暨2024年全國站點聯(lián)賽選拔賽在嘉定區(qū)市民健身中心開賽，比賽分為集體和個人兩大類，除了比拼八段錦外，還包括易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、太極養(yǎng)生杖功法等項目。全市50支站點隊伍、400多名運動員齊聚一堂，共享健身氣功的運動派對。

隨著八段錦悠揚舒緩的背景音樂響起，運動員們緩緩起勢，一招一式急緩相間，動作行云流水，整套功法一氣呵成。

參賽者費明今年57歲，練習(xí)健身氣功已有10多年，從最初的彎不下腰到如今雙手能輕松碰到地板，費明在一次次練習(xí)中不斷突破自己，“努力是有收獲的，血壓現(xiàn)在控制得很好，精氣神也越來越好了，感覺自己像是年輕小伙子?！?/p>

虎撲、猿提……在五禽戲展示環(huán)節(jié)，“90后”選手魏洪樂的拳法飄逸靈動。作為全場參賽年齡最小的選手，她卻有著極高的天賦和熱情。和不少年輕人一樣，魏洪樂常常感到工作壓力很大，三年前，在家人的推薦下她開始接觸并練習(xí)健身氣功?！肮?jié)奏放緩，很多壓力也就跟著煙消云散。如今身邊很多同齡人也加入進(jìn)來，我相信健身氣功會被更多年輕人接受的。”魏洪樂說。

安亭小花園廣場是國家級健身氣功星級站點，此次比賽，安亭鎮(zhèn)小花園健身氣功站點取得八段錦和導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法兩個項目的一等獎。

“我們隊伍練習(xí)健身氣功有8年時間，今年我們團(tuán)隊還向安亭鎮(zhèn)的企業(yè)送去了近800課時的健身氣功公益課，讓更多的人接觸、了解健身氣功并從中受益?！卑餐ゆ?zhèn)小花園健身氣功站點教練李軍表示。

據(jù)了解，嘉定目前共有54個健身氣功站點，其中5個指導(dǎo)總站、3個三星級站點，練習(xí)健身氣功的市民突破3萬余人。此外，還依托市武術(shù)院的師資團(tuán)隊，每年組織巡回教學(xué)，旨在加強人才隊伍建設(shè)，吸引更多年輕人員參與其中?！俺伺嘤?xùn)推廣外，嘉定通過積極舉辦氣功日活動、健身氣功站點聯(lián)賽區(qū)級比賽等，努力為大家提供交流展示平臺?！眳^(qū)體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。

來源：上海嘉定返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：