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問

雞雞蛋含膽固醇嗎

提問時(shí)間：2020-10-26 16:30

最近在減肥，一直在吃雞蛋，雞蛋含膽固醇嗎?

答醫(yī)生回復(fù)

韓曉 主治醫(yī)師

三甲 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科

雞蛋含有膽固醇。每100克雞蛋含有大約450毫克的膽固醇，同樣質(zhì)量的蛋黃含有大約1700-2000毫克的膽固醇，但這并不意味著如果人們每天吃煮蛋，它會(huì)導(dǎo)致膽固醇的增加，人體膽固醇的很大一部分還依賴于自身的合成，每天適度吃煮蛋不會(huì)對身體有什么影響。

回復(fù)時(shí)間：2020-10-26 17:20

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