首頁(yè) 資訊 騎行的意義&設(shè)備的重要,你都懂?

騎行的意義&設(shè)備的重要,你都懂?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月16日 17:32

騎行是一種健康自然的運(yùn)動(dòng)旅游方式 ,能充分享受旅行過(guò)程之美 。

一輛單車,一個(gè)背包即可出行 ,簡(jiǎn)單又環(huán)保。

在不斷而來(lái)的困難當(dāng)中體驗(yàn)挑戰(zhàn),在旅途的終點(diǎn)體驗(yàn)成功。

騎行可以改善記憶力。

不論是對(duì)于記憶力較強(qiáng)還是較弱的人來(lái)說(shuō),騎自行車都具有提高記憶力的作用,緩解帕金森,騎車可以改善與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的大腦區(qū)域的活動(dòng)情況。

騎行也可以防癌。

日常缺乏運(yùn)動(dòng),就是容易致癌的不良行為之一。

長(zhǎng)期堅(jiān)持騎自行車可增強(qiáng)心血管功能,尤其是有氧運(yùn)動(dòng),提高人體新陳代謝和免疫力,起到健身防癌的作用。

騎行的好處,數(shù)不勝數(shù),這也是眾多車友癡迷于騎行的理由之一!

對(duì)于騎行小白而言,能堅(jiān)持在路上,保持愉悅的心態(tài),享受沿途的美景便足矣。

但對(duì)于資深車友來(lái)講,還有一種騎行的快樂(lè),那便就是對(duì)于騎行設(shè)備的熱愛(ài)!

有一輛拉風(fēng)的單車

有一身凸顯身材的騎行服

有一副酷炫的頭盔和眼鏡

走到哪兒,都會(huì)成為車友的焦點(diǎn)

這便也是車友們對(duì)騎行的另一種熱愛(ài)

當(dāng)然,騎行設(shè)備,除了“炫”之外的快樂(lè),它更是承載著車友們?nèi)松戆踩闹匾?zé)任。

據(jù)不完全的統(tǒng)計(jì),每年有30萬(wàn)人死于車禍,其中53.56%死于頭部撞擊。

所以,頭盔有多重要,它不言而喻,在關(guān)鍵時(shí)刻,一個(gè)質(zhì)量過(guò)關(guān)的頭盔可以保你一條小命。

和摩托車頭盔不同,騎行頭盔需要正確的購(gòu)買和佩戴,不合適的頭盔也會(huì)降低它的安全系數(shù)。

騎行眼鏡在騎行中,也是缺一不可的設(shè)備,除了裝酷扮帥之外,它在保護(hù)你心靈的窗戶上,也是占據(jù)著重要的位置;

它能有效的抵擋陽(yáng)光高照線,戶外強(qiáng)烈的紫外線及強(qiáng)光損傷你的眼睛。

同時(shí),在比較偏僻的戶外騎行,也可以阻擋一些小飛蟲(chóng)飛入眼睛,對(duì)眼睛造成傷害!

騎行道路千萬(wàn)條,安全騎行第一條!

不管你騎行技術(shù)多高超,車感多好,騎行經(jīng)驗(yàn)多豐富,長(zhǎng)途或者訓(xùn)練是請(qǐng)一定要佩戴好騎行頭盔和眼鏡。

就算你再守規(guī)矩,也怕有不守規(guī)矩的別人!

戴好騎行設(shè)備再出門,安全騎行,快樂(lè)追風(fēng)!

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