1、用料：黑米50克，糯米25克，蓮子、紅棗、桂圓各十余顆；

2、將黑米淘洗干凈后用清水浸泡一個晚上；蓮子與糯米洗凈浸泡2個小時左右；紅棗與桂圓洗凈待用；

3、砂鍋中加入約1500毫升的水（浸泡黑米的水不要倒掉，此時可一起加入），燒開后下入浸泡好的黑米、糯米、蓮子，再用勺子輕輕攪拌幾下，蓋上鍋蓋用小火煮約30分鐘；

4、加入紅棗與桂圓，用勺子朝一個方向將其攪拌幾下后蓋上鍋蓋，用小火再煮約30分鐘后即可。

以上就是高考網小編為大家介紹的關于黑米滋補粥的做法 黑米滋補粥的做法分享問題，想要了解的更多關于《黑米滋補粥的做法 黑米滋補粥的做法分享》相關文章，請繼續(xù)關注高考網！

免責聲明：

① 本站未注明“稿件來源”的信息均來自各地教育考試院、各高校及網絡整理。其文字、圖片和音視頻稿件的所屬權歸原作者所有。本站收集整理出于非商業(yè)性的教育和科研之目的，并不意味著本站贊同其觀點或證實其內容的真實性。僅作為臨時的測試數據，供內部測試之用。本站并未授權任何人以任何方式主動獲取本站任何信息。

② 本站未注明“稿件來源”的臨時測試數據將在測試完成后最終做刪除處理。測試期間如涉及到版權等問題，請作者在兩周內速來郵件（10053321@QQ.com）聯系處理。

相關知識

黑米滋補粥的做法 黑米滋補粥的做法分享
【黑米粥】黑米粥的做法
秘制黑米燕窩粥：營養(yǎng)滋補的醇香做法指南
【黑糯米補血粥的做法】
黑糯米補血粥做法.doc
黑米粥的做法(黑米粥的做法步驟)
產后滋補養(yǎng)身的黑米粥
黑糯米粥——補血補氣滋潤皮膚
養(yǎng)生黑米粥怎么做？養(yǎng)生黑米粥的做法
黑米糯米粥的做法

網址: 黑米滋補粥的做法 黑米滋補粥的做法分享 http://m.u1s5d6.cn/newsview1262207.html