你是否曾為過重而煩惱?或許你已經(jīng)嘗試了多種減肥方法,卻仍然沒有達(dá)到理想效果。如今,隨著健康中國戰(zhàn)略的推進(jìn),海勃灣區(qū)人民醫(yī)院成立了首家“減重管理綜合診療中心”,旨在為體重超標(biāo)和肥胖人群提供科學(xué)、有效的減重解決方案。
這個新成立的綜合門診聯(lián)合了多科室的專業(yè)力量,如內(nèi)分泌科、中醫(yī)康復(fù)科、消化內(nèi)科、外科、婦科、心內(nèi)科和呼吸內(nèi)科,力求從多個維度來幫助患者實現(xiàn)健康減重。通過科學(xué)評估、個性化方案制定及全程健康管理服務(wù),他們?yōu)槊课换颊咛峁┻m合自己的減重方案,確保減重過程既安全又有效。
例如,海勃灣區(qū)人民醫(yī)院的副院長兼中醫(yī)康復(fù)科副主任醫(yī)師朱玉杰介紹了一種新型的減肥方法——埋線減肥。這種方法在超聲下進(jìn)行脂肪層的充分評估,對脂肪層較厚的區(qū)域進(jìn)行布線,從而減少該區(qū)域的脂肪堆積。這種方法不僅能促進(jìn)全身的新陳代謝,還能精準(zhǔn)地針對局部脂肪,提升燃脂效果,幫助患者有效減重。
減重管理綜合門診的另一位專家仝東蒙副主任醫(yī)師強(qiáng)調(diào),針對每位患者的個體差異,門診將提供一人一方一站式的減重服務(wù)。他表示:“我們的服務(wù)對象主要是BMI≥24的體重超標(biāo)人群,以及BMI≥28的肥胖患者,還包括合并有高血壓、糖尿病、脂肪肝等慢性代謝性疾病的患者。他們都有減重需求或者維持健康體重的需求?!?/p>
為了確保減重效果,海勃灣區(qū)還將探索系統(tǒng)性的體重管理新模式,普及健康生活方式及減重方法,以科學(xué)干預(yù)幫助居民實現(xiàn)長期的健康。門診為患者提供的服務(wù)不僅包括身體評估、飲食指導(dǎo),還涵蓋運(yùn)動方案的制定和心理輔導(dǎo),確保減重方案全方位貼合患者的生活習(xí)慣及身體狀況。
對于關(guān)注健康的人群,尋找有效的減重措施是一個熱門話題,這是因為超重和肥胖現(xiàn)象正在逐漸成為現(xiàn)代社會的重要健康挑戰(zhàn)。根據(jù)最新的研究,科學(xué)減重不僅關(guān)系到體重的降低,更影響著整體健康狀況。通過合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動加上心理調(diào)適,才能達(dá)到健康的減重目標(biāo)。
不同的人群在制定減重方案時,要考慮到自身的年齡、基礎(chǔ)代謝率和日?;顒恿康纫蛩?。年輕人可以選擇高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練來增強(qiáng)新陳代謝,而年長者則適合溫和的有氧運(yùn)動。此外,飲食上可以增加水果、蔬菜和全谷物的攝入,減少高糖和高脂肪食物。
總結(jié)而言,健康減重的關(guān)鍵在于科學(xué)的方法和持之以恒的努力。海勃灣區(qū)人民醫(yī)院的“減重管理綜合診療中心”正是響應(yīng)健康中國戰(zhàn)略,為更廣泛人群提供了一個良好的減重平臺。如果你也正面對體重管理的困擾,不妨考慮前往該門診尋找適合你的健康方案。在科技迅速發(fā)展的今天,借助AI工具如搜狐簡單AI,你也可以獲得飲食和生活方式的優(yōu)化建議,朝著健康的目標(biāo)邁進(jìn)。與其盲目減肥,不如選擇科學(xué)減重,健康生活!
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