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糖尿病之照護(hù)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月16日 02:06

【本篇學(xué)習(xí)重點(diǎn)】

常見癥狀有多吃、多喝、多尿或體重減輕等。治療方式可分為飲食、運(yùn)動(dòng)或藥物三方面。 空腹血糖值建議控制於80-130mg/dL(每一百毫升血液含有80到130毫克糖)。糖化血色素值建議控制低於7%。

一、什麼是糖尿???
糖尿病是因?yàn)樯眢w缺乏胰島素或胰臟功能不良,導(dǎo)致血液中的葡萄糖無法變成熱量,供身體利用,而使血糖濃度升高,當(dāng)血糖升高到超過腎臟所能代謝時(shí),尿中便會(huì)出現(xiàn)葡萄糖,故稱為糖尿病。糖尿病分為四大類型:

第1型糖尿?。阂蛎庖呦到y(tǒng)失調(diào)或其他原因破壞分泌胰島素的細(xì)胞,讓胰臟無法分泌胰島素。需終身注射胰島素來幫助控制血糖。第2型糖尿病:因飲食、肥胖、活動(dòng)量少及遺傳等導(dǎo)致胰島素分泌不足,或是人體細(xì)胞對(duì)胰島素產(chǎn)生阻抗,導(dǎo)致胰島素?zé)o法發(fā)揮作用,使血糖升高。是最常見的糖尿病類型。妊娠糖尿?。阂驊言衅陂g內(nèi)分泌變化或胎盤產(chǎn)生抗胰島素因子,導(dǎo)致血糖升高。其他型糖尿?。阂蛞扰K發(fā)炎、胰臟切除、基因異常、長(zhǎng)期服用類固醇藥物等引起的糖尿病。

二、糖尿病有哪些癥狀?

三多:多吃、多尿、多喝。體重減輕。體力變差、疲倦。視力模糊。傷口不容易癒合。尿道容易發(fā)炎。

有上述癥狀並不一定是糖尿病,若您有上述癥狀,請(qǐng)至新陳代謝科門診就醫(yī)。

三、糖尿病要怎麼治療?
糖尿病的治療可以分為飲食、運(yùn)動(dòng)及藥物三方面,一般會(huì)先調(diào)整飲食及運(yùn)動(dòng),而在飲食及運(yùn)動(dòng)治療下仍然無法良好控制血糖時(shí),就需要藥物治療,如口服降血糖藥物或胰島素來控制血糖(延伸閱讀:口服降血糖藥物、胰島素治療之注意事項(xiàng))。

四、得到糖尿病了,要怎麼照顧自己?

監(jiān)控血糖:依醫(yī)師指示按時(shí)注射胰島素或服用口服降血糖藥,不可自行增減劑量或停藥。每日自我血糖監(jiān)測(cè)並記錄,以作為治療參考(延伸閱讀:自我血糖監(jiān)測(cè))。了解低血糖及高血糖的癥狀與處理方式,增加自我照顧能力(延伸閱讀:低血糖之照護(hù)、高血糖之照護(hù))。維持良好的生活型態(tài):飲食定時(shí)定量,控制每餐含醣食物進(jìn)食份量。(延伸閱讀:糖尿病飲食原則)規(guī)律適當(dāng)運(yùn)動(dòng),維持理想體重(延伸閱讀:糖尿病與運(yùn)動(dòng)、理想體重控制)。每日做好口腔保健、身體清潔及足部照護(hù)(延伸閱讀:糖尿病人之口腔保健、糖尿病人之足部照護(hù))。壓力的自我調(diào)適,維護(hù)心理健康(延伸閱讀:壓力的自我調(diào)適)。戒菸、戒酒(延伸閱讀:戒菸)。定期回門診追蹤,依醫(yī)師安排追蹤糖化血色素、腎功能及眼科檢查。

    成年人糖尿病血糖控制目標(biāo):

空腹血糖控制於80-130mg/ dL(每一百毫升血液含有80到130毫克糖)。飯後兩小時(shí)血糖小於180mg/ dL(每一百毫升血液含有180毫克糖)以下。每2-3個(gè)月抽血追蹤糖化血色素,糖化血色素值建議控制小於7%(圖一),可延緩糖尿病慢性合併癥發(fā)生(延伸閱讀:糖尿病慢性合併癥之照護(hù))。

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  圖一 糖化血色素值代表的平均血糖值

參考資料

社團(tuán)法人中華民國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)(2022).2022第2型糖尿病臨床照護(hù)指引.社團(tuán)法人中華民國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)。American Diabetes Association Professional Practice Committee (2024). Comprehensive medical evaluation and assessment of comorbidities: Standards of care in diabetes-2024. Diabetes Care, 47(Suppl 1), S52-76. https://doi.org/10.2337/dc24-S004American Diabetes Association Professional Practice Committee (2024). Diagnosis and classification of diabetes: Standards of care in diabetes-2024. Diabetes Care, 47(Suppl 1), S20-S42. https://doi.org/10.2337/dc24-S002American Diabetes Association Professional Practice Committee (2024). Glycemic goals and hypoglycemia: Standards of care in diabetes-2024. Diabetes Care, 47(Suppl 1), S111-S125. https://doi.org/10.2337/dc24-S006

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