低卡酸辣粉,冬天里的暖心選擇
低卡酸辣粉,冬天里的暖心選擇
想要在冬天里享受一碗熱騰騰的酸辣粉嗎?這款低卡酸辣粉,不僅美味,還能幫助你減脂!
食材準備:
紅薯粉條:94千卡
豆腐皮:29千卡
午餐肉(可選):183千卡
配菜:6千卡
制作步驟:
將粉條泡發(fā)后,放入沸水中煮10分鐘,加入配菜,繼續(xù)煮至粉條熟透。
準備蒜末、蔥花、雞精、辣椒面、白胡椒粉、芝麻,放入碗中,加熱油爆香。
加入一勺生抽、一勺半醋、半勺蠔油、鹽、少量糖,倒入開水攪拌均勻。
將煮熟的食材撈至碗中,享受一碗低卡美味的酸辣粉吧!
這碗酸辣粉大約300千卡,熱量適中,適合減脂期間享用。配菜可以根據(jù)個人喜好調(diào)整,加入一些鵪鶉蛋可以補充蛋白質(zhì)。
? 冬天里,一碗熱騰騰的酸辣粉不僅能暖胃,還能讓你吃得開心,減脂也變得輕松愉快!趕快動手試試吧!
作者最近動態(tài)
速度與激情卡丁車超燃體驗 姐妹們!我又...全文
三亞小東海+阿浪海鮮實測,晴天必沖! 9...全文
宜昌周邊半小時私藏寶藏地荷塘鱔魚絕了 ...全文
海口甜品臺七場連軸轉(zhuǎn),周末無休也值了! ...全文
哇塞!這小飛蟲終結(jié)者也太牛了吧! 姐妹們...全文
北京術(shù)后驚魂夜逆襲成巨嬰 術(shù)后第二天,...全文
99元封神!蛙魚雙絕香到爆 寶子們!今...全文
相關(guān)知識
低卡酸辣粉,冬天里的暖心選擇
學(xué)生黨必備!低卡酸辣粉,冬天減脂好選擇
減脂餐新選擇:酸辣爽口低脂酸辣粉
低脂酸辣粉,健身好選擇
魔芋酸辣粉:低熱量美味新選擇
低卡魔芋酸辣粉,減脂期也能吃
寒冬來襲,酸辣粉暖胃
秋冬暖胃低卡湯品,健康瘦身新選擇
自制酸辣粉,簡單又美味的午餐選擇
深夜必備!低卡酸辣粉,輕松嗦粉不長胖
網(wǎng)址: 低卡酸辣粉,冬天里的暖心選擇 http://m.u1s5d6.cn/newsview1259507.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826