荷葉、山楂、白芥子都具有較高的養(yǎng)生價(jià)值，許多人都會(huì)將它們用來(lái)煮水喝或者泡水喝，那么荷葉山楂白芥子的功效與作用有哪些？荷葉山楂白芥子煮水正確方法是什么？下面帶大家詳細(xì)了解。

荷葉山楂白芥子的功效與作用

1、減肥瘦身

荷葉山楂白芥子具有減肥瘦身的功效，因?yàn)楹扇~具有清熱解毒的作用，它能夠在人體腸道壁上形成脂肪膜隔離，可以減少人體對(duì)脂肪的吸收和利用。荷葉能夠輔助降低血壓和血脂，也具有降低膽固醇的功效，所以當(dāng)這些情況得到控制之后，體重也能明顯的下降。

2、止咳化痰

荷葉山楂白芥子有止咳化痰的功效，因?yàn)楸酒分刑砑恿税捉孀?。白芥子是一個(gè)比較常用的材料，它具有祛風(fēng)散寒的作用，也具有溫經(jīng)通絡(luò)的作用，還可以溫肺止咳，因此可以幫助緩解咳嗽咳痰，也能夠在某種程度上調(diào)理氣喘癥狀，還能夠用于改善風(fēng)濕痹癥引起的關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)麻木。

3、健胃化食

荷葉山楂白芥子具有健胃化食的功效。本品中特別添加了山楂，山楂具有酸澀的味道，能夠促進(jìn)胃部黏膜的分泌，可以提高人體的消化功能，并且也具有增強(qiáng)食欲的作用，可以幫助改善積食和消化不良，也有減肥和通便的功效。如果最近的胃口不好或者消化功能不好，也可以嘗試通過(guò)這種方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

荷葉山楂白芥子煮水正確方法

取適量荷葉山楂白芥子，然后需要用清水清洗兩遍，要確保雜質(zhì)被清理干凈。接著需要加適量水一起煮沸，然后小火燜煮三分鐘到5分鐘左右，一般可少量多次飲用。如果你覺(jué)得用它煮水比較麻煩，也可以直接用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，但是要注意反復(fù)多次沖泡才能物盡其用。

荷葉山楂白芥子需要多次反復(fù)進(jìn)行沖泡和飲用，但是每次的量不能太多。其次應(yīng)該在陰涼干燥處密封保存，且不可以用于孕婦，不可以用于哺乳期階段的女性，不可用于14歲以下人群。

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