瘦身晚餐必備！四款低卡雞蛋食譜推薦
想要快速瘦身又不想餓肚子？晚餐試試這些低卡又美味的雞蛋食譜吧！它們不僅省時省力，還能讓你吃得健康又滿足。

1?? 番茄雞蛋油菜火腿湯
食材：雞蛋、油菜、火腿、番茄、豆皮
做法：炒熟雞蛋備用，番茄炒出汁后加水煮沸，加入油菜、火腿和豆皮煮一分鐘，最后撒上蔥花，一碗色香味俱全的晚餐就搞定啦！

2?? 雞蛋菠菜皮蛋火腿湯
食材：雞蛋、菠菜、皮蛋、火腿
做法：菠菜焯水備用，煎個雞蛋，加入皮蛋翻炒，加水煮沸后加入火腿片，再加入備好的菠菜煮一分鐘即可享用。

3?? 菠菜雞蛋湯
食材：菠菜、雞蛋
做法：煎好雞蛋，用鏟子剁塊，加入調(diào)味料和水煮沸，加入菠菜煮一分鐘即可裝盤享用。

4?? 白菜雞蛋豆腐湯
食材：白菜、豆腐、雞蛋
做法：煎個雞蛋加水煮沸，加入豆腐和白菜煮3-5分鐘，加入少量調(diào)味料和枸杞即可裝盤享用。

?姐妹們，這些低卡雞蛋食譜不僅能幫助你輕松掉秤，還能讓你越來越健康哦！快來試試吧！

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