40分鐘女團(tuán)舞，腰圍瘦3cm！
推薦一位小破站上的神仙UP主，她會(huì)跟跳一些國(guó)外舞者的簡(jiǎn)化版/減肥舞，而且經(jīng)常更新當(dāng)下最火的歌曲。

首推40分鐘女團(tuán)燃脂舞合集
跟跳效果：半個(gè)月到1個(gè)月時(shí)間內(nèi)，腰圍從74/572，體重從5351，感覺小肚子也有點(diǎn)瘦下去了。

我健身比較佛系，不太在意燃脂、有氧無氧之類的，就是覺得動(dòng)起來總會(huì)瘦的。而且比起其他減肥視頻，個(gè)人還是比較喜歡舞蹈跟跳。

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