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食卡卡app：記錄飲食、輕斷食的實(shí)用神器

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月15日 07:39

食卡卡app：記錄飲食、輕斷食的實(shí)用神器
最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)超級(jí)棒的app——食卡卡，簡(jiǎn)直是飲食記錄的救星！它不僅可以免費(fèi)記錄你每天的三餐，還能幫你計(jì)算攝入的熱量，簡(jiǎn)直太方便了。而且，它還能當(dāng)作體重記錄app來(lái)用，功能非常實(shí)用強(qiáng)大。

最棒的是，這個(gè)app完全沒(méi)有開(kāi)屏和彈窗廣告，打開(kāi)就能直接記錄，一點(diǎn)不拖泥帶水。飲食數(shù)據(jù)和輕斷食數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)功能也特別實(shí)用，幫你復(fù)盤(pán)總結(jié)，對(duì)熱量和輕斷食有個(gè)概念，方便你調(diào)整不合理的飲食結(jié)構(gòu)和輕斷食計(jì)劃。

而且，食卡卡還會(huì)根據(jù)你的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣自動(dòng)計(jì)算基礎(chǔ)代謝，讓想靠熱量缺口減肥的朋友們有一個(gè)參考，設(shè)置想要的熱量目標(biāo)。真的是越用越喜歡，強(qiáng)烈推薦給大家！