首頁(yè) 資訊 美生活神器!免費(fèi)飲食記錄App

美生活神器!免費(fèi)飲食記錄App

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月15日 07:39

美生活神器!免費(fèi)飲食記錄App
在美生活的小伙伴們,想要輕松記錄每日飲食嗎?試試【Lose It!】這個(gè)App吧!我已經(jīng)用了快兩個(gè)月,體驗(yàn)感超棒!而且它是免費(fèi)的哦!(當(dāng)然,也有付費(fèi)版,功能更全,但免費(fèi)版已經(jīng)夠用了)。

這個(gè)App特別適合想要了解每日營(yíng)養(yǎng)攝入和熱量消耗的朋友們。你可以隨手記錄每天吃了什么,還能創(chuàng)建自己的菜單和記錄運(yùn)動(dòng)情況。對(duì)于追求營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直是神器!

使用這個(gè)App,你可以輕松查看每天和某段時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)攝入情況,比如脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)的比例。特別適合那些喜歡吃原型食物和包裝好、有營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽的食物的小伙伴們。

掃一掃功能超方便!只需掃一下食物包裝上的條碼,就能自動(dòng)錄入食物信息。比如,掃一下牛奶瓶子的條碼,瞬間就錄入完成了!

對(duì)于亞洲菜和中餐,雖然錄入可能沒(méi)那么方便,但如果你不追求絕對(duì)精準(zhǔn),可以選擇相似的類別,或者自己創(chuàng)建菜單,把常吃的家常菜加進(jìn)去。

我附上了一些我在App里記錄的近期飲食,包括小零食和家里做的晚餐,希望能給大家一些參考哦!

作者最近動(dòng)態(tài)

親子時(shí)光碎片,幸福瞬間定格 萌娃的微...全文

雨后初晴邂逅可愛暴擊 家人們誰(shuí)懂??!今...全文

十八的“駕駛”天賦與糖豆的萌趣時(shí)光 嘿,...全文

國(guó)慶限定浪漫,中國(guó)紅點(diǎn)亮秋日 在層...全文

網(wǎng)戀奔現(xiàn)?這瓜我啃定了! 家人們,今天必...全文

蟲與子:生命中那些不期而遇的驚雷 正月初...全文

月映中秋,心隨云歸處 秋意漸濃時(shí),總愛抬...全文

相關(guān)知識(shí)

美生活神器!免費(fèi)飲食記錄App
飲食記錄app免費(fèi)下載
免費(fèi)減脂神器!輕松記錄體重變化
免費(fèi)健身神器APP推薦
每日體重記錄神器APP
食卡卡飲食記錄App:免費(fèi)又實(shí)用
永久免費(fèi)減脂神器APP
免費(fèi)減肥神器APP推薦
記錄生活點(diǎn)滴,健康管理神器來(lái)襲
每日減脂App:免費(fèi)健康管理神器

網(wǎng)址: 美生活神器!免費(fèi)飲食記錄App http://m.u1s5d6.cn/newsview1255816.html

所屬分類:熱點(diǎn)

推薦資訊