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健康小常識——警惕！低血糖嚴(yán)重會致命

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月15日 03:35

一、什么是低血糖？

低血糖是指體內(nèi)血糖的濃度低于正常值下限。在醫(yī)學(xué)上，一般以靜脈血漿葡萄糖濃度低于2.8毫摩爾/升，作為低血糖的標(biāo)準(zhǔn)。對于糖尿病患者來說，當(dāng)血糖低于3.9毫摩爾/升時，就要引起重視。

二、低血糖的癥狀及危害。

糖是人體的能量來源，低血糖代表著體內(nèi)能源缺失，可能導(dǎo)致大腦、心臟等重要臟器受損，比如認(rèn)知功能障礙、小腦性共濟(jì)失調(diào)、心源性猝死等。低血糖的臨床表現(xiàn)可分為自主神經(jīng)興奮癥狀和神經(jīng)缺糖癥狀兩大類。自主神經(jīng)興奮癥狀包括饑餓感、乏力、出汗、心率加快、震顫、焦慮、收縮壓增高、感覺異常等。神經(jīng)缺糖癥狀是中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)元葡萄糖耗竭后而引起的，癥狀包括抽搐、意識改變、精神行為異常，輕者表現(xiàn)為嗜睡、意識模糊，重者昏迷。如果低血糖嚴(yán)重并持續(xù)，可導(dǎo)致死亡。

三、出現(xiàn)低血糖怎么辦？

如果是輕度低血糖，還未出現(xiàn)如抽搐、昏迷等嚴(yán)重情況，首先要立刻進(jìn)食約15克碳水化合物。白糖、糖塊、糖水、蜂蜜、葡萄糖片最佳，這類食物吃進(jìn)去后，很快被腸道吸收入血，能迅速緩解低血糖癥狀；餅干、點(diǎn)心、饅頭、含糖飲料（含白砂糖的）、粥次之；含糖飲料（含果葡糖漿的）、牛奶、冰淇淋、巧克力等食物的升糖速度相對較慢。出現(xiàn)這兩種情況應(yīng)盡快送醫(yī)：一是意識較清醒的患者在補(bǔ)充單糖（如葡萄糖和果糖）食品15分鐘后，癥狀仍不能緩解；二是一開始就表現(xiàn)為意識嚴(yán)重喪失或昏迷，身邊的人應(yīng)及時撥打急救電話進(jìn)行求救。