白醋也可以減肥，就是利用白醋和蜂蜜的完美搭配，讓快速減肥瘦身不是夢。白醋和蜂蜜都對人體有不少好處，減肥的同時也能夠潤腸通便，美容護膚，下面就一起來看看吧。

關(guān)于白醋的減肥方法，不少MM都略有耳聞，不過白醋加上蜂蜜的減肥方法確實有效哦，心動了沒有?現(xiàn)在小編來給MM們介紹一下什么是白醋減肥方法吧，也可以試試蜂蜜加白醋的減肥方法哦。

它的減肥原理是：白醋有改善人體新陳代謝的功效，可以加速腸道蠕動，有治療便秘的作用，同時白醋可以改善脂肪堆積，預(yù)防肥胖癥。簡單地說，白醋有燃脂的功效。

白醋：4勺;蜂蜜：1勺(家里常用的就可以)，兌200g的水，每天早飯前20分鐘喝。中餐和晚餐后立刻喝。

挑選白醋時要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整。

在使用蜂蜜白醋減肥法的同時多喝溫和的茶水，不能胡亂節(jié)食，同時不要吃白糖。多吃生姜、胡椒、花椒、辣椒等辛辣食物，提高代謝。

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