男性體型分類與健康指南
人體體型大致分為六種，完美身材不僅取決于體重，更在于肌肉與脂肪的平衡。

男性普遍追求的體型主要有四種：
健康型：身材均勻，肌肉質(zhì)量和諧。
大肌肉型：肌肉發(fā)達(dá)，線條明顯。
超重型：肌肉量超出正常范圍，體型健壯。

通過對青少年優(yōu)秀網(wǎng)球運動員的體型分析，發(fā)現(xiàn)男女學(xué)生體型的平均值存在差異。頂尖運動員與普通運動員在身高上無顯著差異。

應(yīng)用目標(biāo)群體為男性，根據(jù)需求制定個性化增肌計劃，幫助你在特定部位增加肌肉。

了解不同體型的特點，選擇適合自己的健身方式，追求健康與美麗的完美結(jié)合！

作者最近動態(tài)

城濮之戰(zhàn)：理直氣壯的退卻 魯僖公二十七...全文

中秋月圓時，負(fù)笈游子共長歌 天上月，人間...全文

教資筆試準(zhǔn)考證開打！考場地圖速收 今日...全文

四季晨讀詞句包，孩子越讀越聰明！ 晨讀...全文

項目溝通戰(zhàn)火重燃！誰說了算？ &quo...全文

考研句子解析：長難句結(jié)構(gòu)拆解與考點預(yù)判 ...全文

處暑：暑去秋來，邂逅詩意時光 處暑之際，...全文

相關(guān)知識

湖南四成男性體重超重!專家：多個指標(biāo)判定體型是否健康
男性7種身材類型。你是哪種類型？
男女體型分類與服裝解讀.ppt
健康指南：天津總醫(yī)院男性性功能
女性臀部分幾個類型
醫(yī)療健康行業(yè)媒體分類與推薦指南
體型分類
身材類型與穿搭指南
50歲男性全面健康體檢指南（男性體檢項目）
男女體型分類與服裝搭配匯總.ppt

網(wǎng)址: 男性體型分類與健康指南 http://m.u1s5d6.cn/newsview1245042.html