01新版兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)概述

▍ 標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施背景和重要性

自3月1日起，我國(guó)正式實(shí)施新版《7歲以下兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)》。該標(biāo)準(zhǔn)提供了科學(xué)評(píng)估兒童生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵指標(biāo)，并在生物醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)方法上進(jìn)行了多項(xiàng)改進(jìn)，以詳細(xì)規(guī)定各年齡階段兒童生長(zhǎng)發(fā)育的各項(xiàng)關(guān)鍵指標(biāo)。通過(guò)這套標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)們可以更好地了解孩子的身高發(fā)育水平。

▍ 如何使用生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)估兒童身高

具體如何查看這套標(biāo)準(zhǔn)，可以遵循以下三個(gè)步驟：首先，根據(jù)孩子的性別，選擇相應(yīng)的身高標(biāo)準(zhǔn)圖。接著，在表格的第一列找到孩子實(shí)際的年齡，然后向右對(duì)照，找到與其年齡最為接近的平均身高值。最后，沿著身高列向上查看，表格第一行所對(duì)應(yīng)的就是孩子身高所處的百分位數(shù)值區(qū)間。

▍ 兒童年齡的界定

本標(biāo)準(zhǔn)所指的年齡范圍是從出生到未滿(mǎn)7周歲，即＜84月齡，需取整歲或整月。

▍ 身高與身長(zhǎng)的定義

對(duì)于2歲以下的兒童，其身長(zhǎng)是指平臥時(shí)從頭頂至足跟的長(zhǎng)度；而對(duì)于2至7歲以下的兒童，其身高則是指站立時(shí)頭頂至足底的垂直高度。

▍ 百分位數(shù)值的意義

百分位數(shù)值具體代表在特定年齡范圍內(nèi)，某一身高或身長(zhǎng)所處位置的百分比。通過(guò)比較不同兒童的百分位數(shù)值，我們可以對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育狀況進(jìn)行評(píng)估和比較。

02兒童生長(zhǎng)發(fā)育影響因素

▍ 遺傳因素

遺傳因素對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育有著深遠(yuǎn)的影響。父母的遺傳特質(zhì)決定了孩子生長(zhǎng)發(fā)育的基本“軌跡”。在身高生長(zhǎng)這一復(fù)雜生物學(xué)過(guò)程中，遺傳因素占比高達(dá)60%~70%。

▍ 環(huán)境因素

環(huán)境因素同樣不可忽視。營(yíng)養(yǎng)是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵，充足的營(yíng)養(yǎng)素供給和恰當(dāng)?shù)谋壤軌蜃畲笙薅鹊丶ぐl(fā)兒童的生長(zhǎng)潛力。挑食行為會(huì)顯著影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育水平和身高，而長(zhǎng)期慢性疾病也抑制生長(zhǎng)。

▍ 家庭和社會(huì)環(huán)境的影響

良好的家庭和社會(huì)環(huán)境對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生重要影響。良好的居住環(huán)境，如陽(yáng)光充足、空氣清新、水源清潔，以及科學(xué)的生活習(xí)慣、體育鍛煉和醫(yī)療保健服務(wù)，都是促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)的重要因素。同時(shí)，安定的社會(huì)環(huán)境也為兒童的全面發(fā)展提供了有力保障。

▍ 生長(zhǎng)激素與睡眠

生長(zhǎng)激素的分泌與良好的睡眠密切相關(guān)。為了確保身高能夠正常發(fā)育，孩子們需要充足的睡眠時(shí)間和高質(zhì)量的睡眠環(huán)境。在夜間特定時(shí)間段，生長(zhǎng)激素分泌量達(dá)到峰值。因此，家長(zhǎng)們應(yīng)特別關(guān)注這兩個(gè)時(shí)間段的睡眠質(zhì)量。

03促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)的建議

▍ 均衡飲食

家長(zhǎng)們應(yīng)關(guān)注孩子的飲食，保證兒童飲食多樣性和營(yíng)養(yǎng)均衡。建議參照《中國(guó)學(xué)齡前兒童膳食指南（2022）》中關(guān)于兒童食材種類(lèi)的推薦，進(jìn)行合理搭配。

▍ 適量運(yùn)動(dòng)

鼓勵(lì)孩子參與跑步、跳繩、摸高等跳躍性運(yùn)動(dòng)，以及籃球、足球、羽毛球及游泳等伸展性運(yùn)動(dòng)。但應(yīng)避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)，以保護(hù)骨骼生長(zhǎng)。

▍ 良好心態(tài)

孩子的精神壓力和長(zhǎng)期情緒狀態(tài)也會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生影響。保持積極心態(tài)，避免過(guò)度期望，尊重生長(zhǎng)規(guī)律。畢竟，健康成長(zhǎng)比身高更重要。

相關(guān)知識(shí)

（新生兒、兒童）護(hù)理評(píng)估臨床指南（上）
（新生兒、兒童）護(hù)理評(píng)估臨床指南（下）
兒童身高發(fā)育最新標(biāo)準(zhǔn)解析，助你評(píng)估孩子是否達(dá)標(biāo)
兒童生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估
兒童身高標(biāo)準(zhǔn)參考指南：是否達(dá)標(biāo)？
《兒童藥品臨床綜合評(píng)價(jià)技術(shù)指南（2022年版 試行）》印發(fā)
兒童身高發(fā)育全程指南：從生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)到有效干預(yù)
兒童綜合素質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)系統(tǒng)2023版7歲以下兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)
兒童身高標(biāo)準(zhǔn)全面更新，你家孩子達(dá)標(biāo)了嗎？
兒童語(yǔ)言發(fā)育遲緩的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)

網(wǎng)址: 新版兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)與健康評(píng)估指南 http://m.u1s5d6.cn/newsview1245013.html