為全方位加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，普及心理健康知識，2024年11月15日19:00，我院組織了一場以“精神障礙的應(yīng)對與識別”為主題的心理健康教育培訓(xùn)。

本次培訓(xùn)邀請那嵐業(yè)老師主講，各班心理委員與宿舍信息員積極參與，老師針對大學(xué)生常見的心理壓力來源到如何識別心理問題的早期信號等內(nèi)容，進(jìn)行了深入淺出的講解。

本次培訓(xùn)通過講述什么是抑郁癥、強(qiáng)迫癥，焦慮癥、雙向情感障礙，讓同學(xué)們認(rèn)識了心理疾病。那嵐業(yè)老師通過講述精神障礙的識別與應(yīng)對、心理正常與異常的區(qū)分等知識，提醒大家積極關(guān)注身邊同學(xué)，對存在心理問題的同學(xué)予以關(guān)心和幫助。

在互動環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極提問，問題涵蓋情緒管理、焦慮應(yīng)對等多個方面，那嵐業(yè)老師一一耐心解答，整個現(xiàn)場氛圍和諧有序。

那嵐業(yè)老師借“你永遠(yuǎn)也別想敷衍的其實是生活”作為本次培訓(xùn)結(jié)束語，呼吁同學(xué)們塑造美麗心靈，認(rèn)真面對生活，積極應(yīng)對困難和勇于接受挑戰(zhàn)。

本次心理健康教育培訓(xùn)不僅向同學(xué)們傳授了寶貴的心理健康知識，告訴同學(xué)們?nèi)绾巫R別和防范心理健康問題的出現(xiàn)，還為學(xué)院的心理教育工作注入了新的活力，推動我院心理健康教育工作不斷向?qū)I(yè)化、精細(xì)化方向邁進(jìn)。

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