2024年10月8日是中國(guó)第27個(gè)全國(guó)高血壓日，今年的宣傳主題是“健康體重，理想血壓”。為提高廣大群眾對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)和重視，進(jìn)一步普及高血壓防治知識(shí)，聊城市腫瘤醫(yī)院心內(nèi)科在科室內(nèi)舉辦全國(guó)高血壓日科普宣教活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，心內(nèi)科李華副主任醫(yī)師通過(guò)健康知識(shí)小講座方式，向大家展示和講解高血壓核心知識(shí)，從如何選擇健康生活方式、不斷改變不良生活行為、如何科學(xué)監(jiān)測(cè)、平穩(wěn)降壓和長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)等方面，充分宣傳高血壓相關(guān)健康知識(shí)和健康生活理念，引導(dǎo)患者及家屬樹(shù)立正確健康觀，養(yǎng)成更加健康的生活方式。

此次全國(guó)高血壓日科普宣教活動(dòng)，倡導(dǎo)合理營(yíng)養(yǎng)、健康飲食，保持理想體重等健康生活理念，加強(qiáng)了大家對(duì)高血壓的正確認(rèn)識(shí)，提高了高血壓知曉率，也使戒煙，限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的理念進(jìn)一步深入人心，切實(shí)提高患者和群眾對(duì)高血壓的認(rèn)知和防控意識(shí)，促進(jìn)“健康體重，理想血壓”良好生活觀念深入人心。

心內(nèi)科專(zhuān)家溫馨提示：進(jìn)入寒露節(jié)氣后，早晚溫度較低，晝夜溫差變大。人體的血壓會(huì)隨著氣候的變化而變化，無(wú)論是正常人還是高血壓患者，秋冬季血壓都會(huì)高一些。這是因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼，氣候干燥，外周血管收縮，血壓粘稠度升高等原因所致。對(duì)于高血壓的患者，尤其是年老的高血壓患者更需注意，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，人們的血管彈性減弱，相對(duì)變脆，承受血管壓力及壓力變化幅度的能力下降。人們通常會(huì)在秋冬盲目進(jìn)補(bǔ)，也會(huì)加重高血壓防控難度。我們需要格外的關(guān)注。                      

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