都市生活節(jié)奏的日益加快，讓人們無暇顧忌自身健康問題。街上大腹便便的除了孕婦，更多了很多中年男人，也就是俗稱的“將軍肚”。隆起的腰圍一度被看做財富、地位的象征，可誰知這大肚背后的痛苦呢-

將軍肚不止影響美觀問題，更關(guān)系到身體健康。男人四十本該是人生最璀璨的時候，但這看似富態(tài)的將軍肚卻似一個計時炸彈，會讓心臟、肝臟、腎臟、腸道等器官被脂肪所包圍，并有可能阻礙血液流通，引發(fā)疾病。

長期做海運、司機，應(yīng)酬多，飲食沒規(guī)律，坐班族、中產(chǎn)階級等人群很容易在腹部堆積脂肪，即中心性肥胖。男人會出現(xiàn)將軍肚，女人的就是小肚腩、游泳圈。

斷定一個人是否肥胖，可以參照他的BMI體重指數(shù)，體重（KG）/身高（㎡），如果指數(shù)＞28即為肥胖，24—28之間為超重。不管身高體重，只要男性腰圍＞90cm，女性腰圍＞80cm，均視為腹式肥胖，存在一定的安全隱患。

如今的將軍肚早已是不健康的象征，與不規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣有很大關(guān)系，甚至有些男人不到30肚皮就有發(fā)福的跡象了。歸根結(jié)底，肥胖是由脂肪的過度堆積造成的，專家建議只有從肥胖的病因入手，通經(jīng)活絡(luò)，激發(fā)人體自身調(diào)節(jié)機制，促進新陳代謝，就會加快刮掉將軍肚。

經(jīng)過走訪，筆者發(fā)現(xiàn)這些肥胖人士的共同點就是，平常不能控制食欲，忙于工作，又疏于運動。久而久之就出現(xiàn)了將軍肚。有些人曾采取過激行為，如喝減肥茶、瀉藥等，長期以往會對身體的消化系統(tǒng)甚至女性的生殖系統(tǒng)都有影響。

琳瑯滿目的減肥市場上，有沒有真正安全有效的瘦腹方法呢？讓肥胖人士驚喜的是,秀域健康美容機構(gòu)推出的秀域古方減肥法，從肥胖形成的復(fù)雜誘因入手，注重內(nèi)調(diào)，通過促進人體新陳代謝來實現(xiàn)減肥目的。秀域古方減肥法，不但減水汽，更減脂肪，不但減表皮脂肪，也減內(nèi)臟脂肪，不但減整體，也減局部，不但對女人減肥，而且也對男人減肥,給廣大肥胖人士帶來了福音。

目前秀域健康美容機構(gòu)在秀域古方減肥法的基礎(chǔ)上開發(fā)了男士減肥普通療程與男士減肥疾病療程，無須吃藥、節(jié)食、輔助運動，一個療程可以讓肥胖男士輕輕把腹部瘦下來，治療減肥期間不需要占用太多時間，不影響工作，不但能幫男士減肥，而且還能在減肥的同時治療肥胖引起的相關(guān)疾病。

要富貴更要健康，選擇科學(xué)安全的減肥方法就已經(jīng)邁向了新生的第一步。瘦身不是女人的專利，人到中年，依然可以瀟灑無限，告別將軍肚，璀璨人生再次起航。

2008年，大醫(yī)堂發(fā)表論文《米湯調(diào)服荷葉灰，祛濕減肥不反彈》，這篇論文認為荷葉灰是頑固性肥胖患者的首選。用米湯調(diào)服荷葉灰，每次6克，每日3次，連服1個月。就這么簡單，但是減肥的效果卻奇好。隨后中醫(yī)博士吳圣賢在其著作《話說中藥養(yǎng)生》一書，大篇幅介紹了荷葉灰能減肥，并認為荷葉灰是中藥里面減肥效果最好的，于是荷葉灰開始在減肥市場上火爆起來。

從實際上來看，荷葉灰確實有很強的減肥效果。但是缺點在于，荷葉灰是一種制作非常復(fù)雜的藥材，請看其制作方法：“取凈荷葉，置鍋內(nèi)，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，?；?，待冷取出”，也就是說荷葉灰不是直接把荷葉燒成灰，那種沒有效果。因為明火燒的荷葉灰，成分跟草木灰相同，你說這草木灰能有效果嗎。而真正的荷葉灰，因為其效果極佳，在減肥市場上非?；鸨行侣劚险f江西贛州出現(xiàn)大量假荷葉灰，主要特征是顏色發(fā)黑，跟草木灰類同，而真的荷葉灰顏色是焦黃的。

荷葉灰也可以和炒白術(shù)搭配，炒白術(shù)有健脾祛濕的效果，配合荷葉灰一起使用，效果更佳。

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