時(shí)至年底，都市生活的人們就會(huì)有各種各樣的聚會(huì)和應(yīng)酬，難免就會(huì)要喝酒。在喝酒后有什么方法可以快速解酒呢?今天，為大家介紹一下中醫(yī)解酒的小妙招，快來一起看看吧。

　　中醫(yī)食療方幫你緩解宿醉

　　1、食醋解酒

　　可用食醋燒1碗酸湯，或用食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服下。酒中的乙醇與食醋中的有機(jī)酸在人體胃腸內(nèi)相遇可起反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕酒精的毒性。

　　2、豆腐解酒

　　飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醇代謝物乙醛的毒性，食后能使之迅速排出。

　　3、水果蔬菜解酒

　　鮮橙、甘蔗、生梨、西瓜等鮮果榨汁飲服，可以解酒；另外，蔬菜里面，可將鮮藕搗成藕泥，取汁飲服。還可用白蘿卜汁加紅塘，每次飲用一杯。酒精中毒輕者，可生吃荸薺50-100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺搗爛濾汁200毫升，加少量冰糖水1次灌服。

　　4、糖水鹽水解酒

　　中醫(yī)認(rèn)為，白糖潤肺生津，可解口干燥渴，能治中虛脘痛。服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度，減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達(dá)到醒酒解酒的目的。此外，口服淡鹽水，也可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

　　哪些中藥可以解酒

　　1、竹茹

　　性甘微寒，有清熱化痰止嘔作用。竹茹10-15克水煎飲服，可治飲酒后頭痛、嘔吐等癥。

　　2、高良姜

　　性味辛熱，有溫中止嘔，散寒止痛之功。高良姜10-15克水煎服，可治飲酒太過，身寒嘔逆。

　　3、苦參

　　性味苦燥濕，有祛風(fēng)殺蟲、利尿作用。苦參10-12克煎湯飲服，有益醒酒。

　　4、葛花

　　為葛藤的未開放的花蕾，性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴。葛花10-15克水煎服，可治飲酒過度引起的頭痛、頭昏煩渴、胸膈飽脹等癥。

　　5、五味子

　　性味酸、甘、溫，有斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉之功。五味子10-12克水煎飲服可解酒。

　　6、肉豆蔻

　　味辛溫，有收斂止瀉，溫中行氣、消食之功。取肉豆蔻10-12克煎水飲服，可治醉酒后脘腹飽脹，嘔吐等癥。

　　7、烏梅

　　性味酸、澀、平，有斂肺、澀腸、生津之功效。取烏梅30克水煎服，可解醉酒后煩渴。

　　8、桑葚

　　性味甘微寒，具有滋陰補(bǔ)血、潤腸作用。解酒時(shí)可取鮮桑葚150克搗汁飲用。

　　9、白豆蔻

　　性味辛溫，具有化濕健胃，溫中止嘔，行氣寬滿的功效。取白豆蔻10-12克水煎飲服，可除醉酒引起的嘔吐。

　　10、白茅根

　　性味甘寒，有涼血止血，清熱利尿作用。取白茅根15-30克水煎服，可解酒毒。

（責(zé)任編輯：蘇嬌蓉）

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