星巴克咖啡熱量大揭秘！減脂期間該怎么點(diǎn)？
嘿，減脂的小伙伴們，你們是不是也在為去星巴克點(diǎn)什么咖啡而發(fā)愁？別擔(dān)心，我來給你們分享一下星巴克咖啡的熱量信息，幫你們輕松選擇適合自己的飲品！
各種咖啡的熱量大比拼 ??

首先，咱們來看看不同咖啡的熱量情況。這里列出的熱量都是中杯的標(biāo)準(zhǔn)哦，大家可以根據(jù)自己的需求選擇。
全脂奶：65卡路里/100ml
脫脂奶：30卡路里/100ml
燕麥奶：60卡路里/100ml
豆奶：50卡路里/100ml
小貼士：去奶油可以幫你減少100大卡的熱量哦！
杯型選擇

點(diǎn)咖啡的時(shí)候，杯型也是個(gè)大學(xué)問。中杯大約355ml，大杯約473ml，超大杯則有591ml。記得根據(jù)自己的胃口來選擇，別一不小心就喝太多了！
減脂小貼士

減脂期間，飲品選擇很重要。盡量選擇熱量低的飲品，這樣可以更好地控制熱量攝入。希望這些信息能幫到你們，讓你們在減脂期間也能愉快地享受美食和飲品！

最后，祝大家都能開心減肥，該吃吃該喝喝，健康又美麗！

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