星巴克咖啡熱量大揭秘，減肥黨必看！
星巴克，這個名字大家一定都不陌生吧？作為減肥黨，咖啡可是個好東西，但不同種類的咖啡熱量可大不相同哦！下面我們就來聊聊星巴克的那些咖啡熱量吧～
濃縮咖啡、美式
濃縮咖啡其實就是黑咖啡，而美式就是在濃縮咖啡里加一點常溫的白開水，包括大家熟悉的冰美式。這三款咖啡都屬于黑咖啡，熱量非常低。一杯360毫升的濃縮咖啡只有11千卡，600毫升的超大杯也才18千卡。推薦指數(shù)：

??黑咖啡中含有咖啡堿，有助于減肥瘦身，還能消水腫。不過，有些朋友可能不太習(xí)慣黑咖啡的味道。如果是水腫體質(zhì)，可以試試榮進(jìn)制藥的消水丸，它含有日本有機(jī)薏仁和33種野草酵素精華，能快速消除水腫。吃下一條相當(dāng)于喝完三壺薏仁水，簡直是水腫女孩的福音！
拿鐵、馥芮白、卡布奇諾
這三款咖啡的熱量大約在200大卡左右，相當(dāng)于一個半蘋果的熱量。它們都是濃縮咖啡加上熱牛奶，不會添加糖和奶油，綿密的奶泡讓口感非常好。減肥期間也可以放心喝哦～推薦指數(shù)：
焦糖瑪奇朵、摩卡
這兩款咖啡會在濃縮咖啡的基礎(chǔ)上加入稀奶油、糖漿，甚至還有巧克力醬和可可粉，所以熱量就蹭蹭蹭地往上漲！一杯就有300大卡，相當(dāng)于一頓晚飯的熱量。當(dāng)然，如果你喜歡這兩款咖啡，可以選擇不加奶油、少糖等等，這樣罪惡感會減輕一點點。推薦指數(shù)：
星冰樂
夏天最愛的就是星冰樂啦！無論是經(jīng)典的抹茶星冰樂還是每季推出的限定口味，熱量都是爆表的。如果實在想喝，可以試試芒果西番蓮星冰樂，這是唯一一款不含糖、不含奶、無奶油的星冰樂，味道還很清爽哦～推薦指數(shù)：

??愛喝星冰樂的朋友們也不用擔(dān)心，偶爾一次放縱也沒有關(guān)系。因為有榮進(jìn)制藥抗糖丸來幫忙呀！它里面主要添加了白茶花、薏苡仁、白蕓豆、桑葉這些天然植物提取成分，既能阻隔糖分吸收，還能從源頭截斷糖源。

希望這些信息能幫到大家更好地選擇適合自己的咖啡飲品哦！

相關(guān)知識

星巴克低脂咖啡拿鐵熱量大揭秘
星巴克熱量大揭秘！喝錯咖啡，胖三圈~
香水椰冷萃咖啡熱量大揭秘
2024年星巴克速溶咖啡對比評測：星巴克精品凍干咖啡與其他速溶大咖們的實力較量
6款健康又好喝的黑咖啡推薦，學(xué)生黨必看
一個月瘦6斤！咖啡減肥法大揭秘 ??
一杯星巴克咖啡=一包薯條？
黑咖啡探秘：暴肌獨角獸、雀巢、星巴克的味覺之旅
探索星巴克冰咖啡飲品
星巴克星選咖啡拿鐵：低糖甜味新選擇

網(wǎng)址: 星巴克咖啡熱量大揭秘，減肥黨必看 http://m.u1s5d6.cn/newsview838759.html