1. 肛門括約肌是人體排泄系統(tǒng)中的一條非常重要的肌肉，通常縮寫為“ANM”，全稱為“肛門內(nèi)括約肌”。

2. 這個(gè)肌肉環(huán)繞著肛門，負(fù)責(zé)控制大小便的排泄，防止便秘、尿失禁等問(wèn)題發(fā)生。

3. 肛門括約肌分為內(nèi)括約肌和外括約肌。內(nèi)括約肌位于肛門內(nèi)側(cè)，是能夠主動(dòng)收縮的肌肉，負(fù)責(zé)控制排泄物的出入口。而外括約肌則圍繞在內(nèi)括約肌外側(cè)，是人體自主神經(jīng)系統(tǒng)控制的無(wú)意識(shí)肌肉，對(duì)排便的控制也十分重要。

4. 肛門括約肌的功能非常重要，如果出現(xiàn)肌肉損傷或者神經(jīng)損傷，就會(huì)出現(xiàn)排便不暢、尿失禁、直腸脫垂等問(wèn)題。此外，肛門括約肌也是女性分娩時(shí)候極其重要的肌肉，如果括約肌過(guò)于緊張或者過(guò)度松弛，都會(huì)對(duì)分娩造成不良影響。

5. 保持肛門括約肌的健康十分重要，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻?、飲食調(diào)理、避免長(zhǎng)時(shí)間久坐等方式進(jìn)行預(yù)防和養(yǎng)護(hù)。同時(shí)，如果出現(xiàn)排便不暢、便秘、尿失禁等問(wèn)題，一定要及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)的治療。

相關(guān)知識(shí)

肛門括約肌松弛的最好療法是什么？
肛門括約肌松弛怎么治
肛門括約肌松弛怎么辦？
怎么鍛煉肛門括約肌功能
緩解肛門括約肌疼痛的方法
肛門括約肌松弛，該如何進(jìn)行治療？
做深蹲和馬步可以達(dá)到鍛煉肛門括約肌嗎
電刺激對(duì)狗肛門括約肌壓力的影響
直腸癌術(shù)后肛門外括約肌神經(jīng)電生理研究
【健康科普】肛門括約肌電圖排查帕金森病

網(wǎng)址: 肛門括約肌是什么 http://m.u1s5d6.cn/newsview1238747.html