想擁有工作時間靈活，充滿樂趣的工作？想學(xué)習(xí)成為專業(yè)的健身教練嗎？機(jī)會來了！西安瑞德健身培訓(xùn)學(xué)院特別開設(shè)零基礎(chǔ)私人健身教練核心課程，每月循環(huán)開班，隨到隨學(xué)！

西安瑞德健身私教系列課程深受每一位學(xué)員的熱愛與支持，關(guān)于健身的相關(guān)知識瑞德的老師都會詳細(xì)介紹，經(jīng)過課程的學(xué)習(xí)后，學(xué)員能夠熟悉最新的運(yùn)動類型，如普拉提、健身球、橡皮帶與平衡板等用法，掌握更多成為優(yōu)秀教練的必備技能，從而贏在未來！

招生對象：

1.在校學(xué)生：想要獲得專業(yè)知識，成為團(tuán)課教練或私人教練；

2.俱樂部教練：想豐富提升自己的專業(yè)技能，拓寬發(fā)展道路；

3.熱愛健身，熱愛運(yùn)動的社會人士，想在健身行業(yè)發(fā)展。

開課時間：全年每月循環(huán)開班，隨到隨學(xué)。

授課內(nèi)容：

1.理論課程主要包括：運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動損傷、特殊人群的訓(xùn)練、注意事項(xiàng)及飲食計劃等，同時課程里還包括了健身行業(yè)的發(fā)展及職業(yè)規(guī)劃課程，這些是作為一名專業(yè)的健身教練所必須掌握的基礎(chǔ)知識；

2.實(shí)踐課程主要包括：身體訓(xùn)練接觸最多的13大體表肌肉群的抗阻力訓(xùn)練動作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練設(shè)計原理、肌肉的伸展與放松方法、訓(xùn)練動作的教授方法以及相關(guān)肌群的自由、固定器械的使用方法要領(lǐng)及注意事項(xiàng)；

3.俱樂部崗位實(shí)踐課程包括：健身俱樂部流程介紹，健身俱樂部崗位職責(zé)，私人健身教練工作流程，私人健身教練溝通與銷售，私教預(yù)約接待課程，銷售訓(xùn)練，健康問答，體能測試，體能測試數(shù)據(jù)分析，訓(xùn)練計劃設(shè)計原理及理論，周期訓(xùn)練計劃安排制定，私教模擬課程，健身房實(shí)踐課程。

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